İçimdeki Anne Online çalışmasına hoşgeldiniz!
Hepbirlikte çıkacağımız bu öz-keşif yolculuğunun şifa, sevgi ve bereket dolu olmasını dilerim.
Seminer 4 ayrı modülden oluşuyor. İlk modülde giriş kısmı dahil 3 ayrı eğitim bulacaksınız.
Derslerin dönüşümsel, şifalı ve verimli geçebilmesi için aşağıdaki konulara dikkat etmenizi öneririm:
- Kendinizle başbaşa kalabileceğiniz, sessiz, bölünmeyeceğiniz bir ortam yaratmak,
- Yaklaşık iki saati kendinize odaklanmak için ayırmak,
- Hafta boyunca uygulama ödevi ve Facebook canlı soru-cevap seansı için zaman ayırmak,
- Kulaklıkla dinlemek,
- İçimdeki Anne’ye özel defter, renkli pastel, boya hazır bulundurmak,
- Sevdiğiniz mis gibi bir çayı (önderim papatya, lavanta, yasemin, melisa ya da gül) sevdiğiniz bir kupa içinde yanınıza almak,
- Çalışma yapacağınız odayı önceden havalandırıp, düzenlemek, belki bir çiçek koyup, önceden adaçayı ile (dikkatlice) tütsüleyip tekrar havalandırıp, şifa niyetine bir mum yakabilirsiniz,
- Evinizde varsa gül, ylang ylang, clary sage, çuha çiçeği öz yağlarını el bileklerinize ve iki göğüs arasına sürmek,
- Kendinizi sevmek 🙂
Giriş dersimiz için hazırsanız buraya tıklayın başlayalım!
Gülenay Pema 