‘Can durağını arıyorsan ey can;
Can da sensin durak da sensin.
Bir lokma ekmekse peşinden koştuğun,
Elbet ekmek de sensin.
Eğer akıl erdirebiliyorsan bu sözün sırrına;
Bil ki her ne arıyorsan o sensin’.
– Hz.Mevlana
Nihayetinde tüm arayışlar seni olduğun yerde, kendinle, kalbinle buluşturuyor. Tüm yaşamın buna hizmet ediyor. Bu yaşam hikayesine sahip olmanın bir nedeni var.
Hayatındaki hiç bir olay, hiç bir kişi, hiç bir duygu hali tesadüf değil. Evren neden-sonuç ilişkisinde varoluyor.
Neden-sonuç ilişkisini görebilmek için öz-keşif yolculuğuna çıkıyoruz.
Öz-keşif yolculuğunda çocukluktan kalan yaralara, ifade bulmamış duygulara, tatmin olmamış ihtiyaçlara, varoluşsal krizlere, reddedilmişliklere, tutulmamış yaslara, unutulmuş beden hislerine, karanlık tabir edilen olumsuz eylemleri bize çeken duygulara bakıyoruz, araştırıyoruz.
Geçmişin bugünü etkilediği, kendimizi çıkmazda hissettiğimiz bilinç-altı kalıpları kökünden keşfedip, benliğimizi yeniden inşa ediyoruz.
Alt-benliğe ait huzursuzluk, tatminsizlik, yalnızlık duygularından kaçmadan, neden-sonuç ilişkilerine bakıyoruz.
Yaşam hikayemizin sorumluluğunu, öz-sorumluluğu, suçlu hissetmeden ve suçlama oyununa düşmeden dürüstlük geliştirerek alıyoruz.
Tüm bunları yaparken anlayış ve şefkat geliştiriyoruz önce kendimize sonra doğal olarak çevremize.
Bugün biliyorum ve görüyorum ki sebepsiz mutluluğu, şükür halini, manevi ve materyal bolluğu tecrübe etmek herkesin doğal yaşamsal hakkı.
Hak etmek için çabalamaya gerek yok.
Hak ediyorsun.
‘Hak ediyorum’ demelisin kendine önce.
Sonra da hak etmediğini düşündüğün yerlerin içindeki neden-sonucu araştırmak için kolları sıvamak gerek.
Bu aralar 5 yıl evvel geçirdiğim kanser tecrübesini paylaşıyorum, ilham olsun diye. Makalemi paylaştıktan sonra anlattıklarım kalbine dokunan bir dolu kişiden samimi geri bildirimler aldım. Yalnız olmadıklarını, onları desteklediğimi ve bunu kendi üzerimde şifayı keşfederek ve uygulayarak yaptığımı daha net olarak gördüler.
Kanser gibi hastalıklar ve hele de göğüs kanseri dünyada ve ülkemizde bir tabu. Kanserin kendisi korku yüklü bir tabu. Ve korkunun olduğu yerde sevgi yoktur.
Korkunun köklerine ışık tutup, sevgi ile şifalandırmak için özel hayatımı paylaşıyorum çünkü artık özel olması bir amaca hizmet etmiyor.
Kanser ile ilgili konuşacağım çok şey var. İlerleyen makalelerimde bu konuda paylaşımlar yapacağım. Bu acıya müzdarip çok kişi var ama benim için sürecimde önemli olan tamamen doğal yolla, bütünsel yoga terapi ve imanımla iyileşmiş olmam.
Ve bu durum bana özel değil, herkes şifaya ulaşabilir, tek şart gerçekten istemek, yolda niyet tazelemek ve güvenmek.
Ben bu süreçte hiç bir ilaç kullanmadım, ne hormonlar ne de kanser için. Hiç bir kimyasal sürece girmedim.
Ben kendimi dinledim.
Bedenimi dinledim.
Yaşama ‘hayır’ dediğim yerleri keşfettim.
Dört yaşından beri dualarla kalbimin, 18 yaşımdan beri de bilinçli öz-keşif yolundayım.
Kanser kalbimin yolunda büyük bir atlayış yapmama vesile oldu. Geldi ve gitti. Bıraktığı hediye beni tarif edilemez yerlere yükseltti.
Anne yaramı, onun sevgisine ne kadar muhtaç olduğumu ve onun ölümü ile sevgi ihtiyacımı onu kopyalayarak nasıl yaşatmaya çalıştığımı keşfettim. Evet sevgi almak uğruna ölümü bile kopyalıyor insan.
Sevdiğin insan olmak istiyorsun.
Baba yaramı, çocukluk baskılarını, cezaları, utançları keşfettim. Her bir yarama tek tek gidip dokundum.
İçeride usulca ağlayan, yas tutamamaktan baskılanmış, kadın bedenini, feminen enerjisini güçlü olmak adına ‘erkek’ gibi olmaya çalışarak yok sayan, sevgi almak için hep istenen ‘oğlan’ çocuğu olmaya, her şeyi bilmeye, yetmeye çalışan bir yaralı çocuk… ve daha bir çok karanlık yönümü keşfedip dönüştürdüm.
Tüm bu yaralara sevgi ve bilinç ile ışık tutarak şifalandırdım.
Yolda bambaşka bir kadına dönüştüm. Eski ben ile bugünki arasında uçurumlar var diyebilirim. İnanç kalıplarım, kendime söylediklerim, bedensel-duygusal-zihinsel farkındalığım kökten değişti.
Öz-değer, öz-şefkat ne demek keşfettim.
Şifalandırdığım her yerde Yaradan belirmeye başladı.
Gülenay Pema
*Makale ve eğitimlerden haberdar olmak için sağ taraftaki ‘Blogu Takip Et’ kutusuna email adresinizi bırakabilirsiniz.
————
Yaklaşan Eğitimler
▪ 7 Temmuz – Gizemli Dişilik 1 (2 Saat) – Göztepe, İstanbul
▪ 14-15 Temmuz – Gizemli Dişilik 1 & 2 – Antalya
▪ 27-29 Temmuz – Kalbin Yolu İnzivası – İç-çocuk & İç-anne – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)
▪ 2 Ağustos – 4 Kasım – Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Sertifika Prog. 160 Saat – ArıKuşu Retreat, Bodrum (1 kişilik yer)
▪ 13 Eylül 2018 – 20 Ocak 2019 – YogANA Kadınlar için Yoga Eğitmenliği Prog. – Bodrum & Aytepe İzmit (Erken kayıt indirimi 10 Temmuz’a Kadar!)
▪ Gülenay Pema ile Ücretsiz Online Eğitimler – Facebook Grubu – Kayıt için gulenaypema@gmail.com a email atabilirsiniz.
Programa eklenen eğitimler için web sitelerini ve sosyal medya hesaplarını takip edebilirsiniz.
———–
Önemli Not: Makelemde de belirttiğim gibi bu hastalığı aşmam ciddi çaba ve ispatlı tekniklerle bütünsel yoga terapi, homeopati ve beslenme düzenimde değişiklikler yaparak gerçekleşti. Bu konuda yurt dışında eğitimler alarak, benzer hastalıkları doğal yollarla atlatanlarla görüşerek ve kapsamlı bilimsel araştırmaları inceleyerek oldukça bilinçli adımlar attım. Kendime ve yaşadığım hastalığa etraflıca hakim oldum. Her hastalık kişiye has. Kişinin kendini ve bedenini çok iyi tanıması, hastalığı ve farklı tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bilgilere sahip olması şart. Benim hikayem tamamiyle şahsıma özel ve kendi sorumluluğumda. Burada aktardıklarım her hangi bir kişi için tedavi, önlem ya da teşhis niteliği taşımıyor. Hastalıklarınız için doktor desteği almanız gerektiğini yasal çerçevede de hatırlatmak isterim.
Bu satırları kırmızı çiçeklerini rüzgarda dağıtan nar ağacının altından yazıyorum. Narlar olgunlaşmaya başladı. Çiçeği mi yoksa meyvesi mi daha güzel, karar vermek imkansız. Hem neden birini diğerine tercih edelim değil mi, neden karar verelim?
Şu anda yeni bir YogANA kadınlar için yoga eğitimenliği programı kamplarından birisindeyiz. Bu kapmta yine birbirinden eşsiz kadınlar yaşamlarını dönüştürmek ve kendilerine biraz daha yaklaşmak için emek veriyorlar.
