Tag Archives: Holistik

Güneşle Yeniden Doğmak… Boğa Burcu’nda Güneş Tutulması

Standard

photo(1)Zorlu bir Nisan geçireceğimizi belirtmiş ve etki alanlarını bir önceki makalemde paylaşmıştım.

Son yılların değil yüzyılların en güçlü etki alanına sahip birkaç majör gezegensel birleşme yaşadık. Bununla birlikte karakterimizin karanlık yönleri ile yüzleştik.

Bazılarımız tüm bu fırtına içinde  hikmete nail olabildi, azar azar da olsa. İlham kaynaklarına ulaşıp yeni alanlara ve değişikliklere doğru yol almaya başladı. Çevremde bu güzel açılımları görmek mutmain kılıyor.

Şimdi de önümüzde (yarın) bir Güneş Tutulması var. Etkileri öncesi ve sonrasında devam edecek elbet.

Projeler yeni ilişkiler yeni maceralar hayata geçiyor. Boğa Burcu’nun dişil Toprak gücü ve güzellik abidesi Venüs yüklü enerjisi içinde bulunduğumuz zamanlarda esaslı bir rehber görevi görüyor.

Nisan ayındaki hızlı yükseliş sonrası, geriye yaslanıp, farkına vardıklarımızı entegre etme ve en önemlisi dinlenme zamanı. Boğa’nın hedefi, barış ve huzuru sağlamak, ve oraya bir şeylerle meşgul olarak, yaparak değil, OLarak gelebiliriz.

Bu yeni dönemdeki enerji yeni yaşama gebe olduğumuz, verimli bir enerji. İzin verin devasa orandaki gelişim içinizde filizlenip, kök salsın.

Boğa’nın fiziksel tecrübelerin zevklerinden aldığı keyif halinden faydalanın. Aromaterapi masajı, müzik, güzel bir dost ile damak tadı yüklü bir yemek… Size ve bedeninize mutluluk veren her şey Boğa ve Venüs’ü onurlandırmak demektir.

Boğa bol oranda kendi kendini sevebilme, değer verme ve şükretme hissiyatları getirir. Boğa’nın beton gibi, sarsılmaz değer yargıları vardır. Şu anda her şeyin üzerinde nelere değer veriyoruz? Onları bulup, ön plana çıkarma zamanı.

Yeniden doğmak ve şifa için, bizi sevgiye açıp, güç verecek frekansları içinizde bulmak için çaba verme zamanı, şimdi.

Hepimiz son zamanda yasal, eğitimsel, tıbbi ve politik alandaki dengesiz ve bozulmuş düzen yüzünden sorunlar yaşadık. Direnç gösterip, şikayet edip, karşıt güç göstermek bozulmuş düzenle aynı yere gelmek manasına gelir. Pozitif enerji seviyesinden, samimi, cömert, herkesi içine alan, paylaşımcı hissiyat ve davranışlarla hareket etmek, dünyamızı istediğimiz yöne doğru değiştirecek, bu net.

Artık zaman aydınlığın galip geldiği zaman.

Salı sabahı saat 09:14’de Yeni Ay zamanı gereçekleşecek Güneş Tutulması, ender bir uyumlanma süreci sunacak. Güneşin ışık, enerji ve manyetik alanı geçici olarak askıda kalacağı için o sürede yeniye ve taze uyumlamalara fırsat aralığı doğacak.

Bu aralığı iyi değerlendirelim. Burada Boğa’nın kararlılığı, tutuculuğu geliştirilmesi gereken güzel özellikler. Ama sonra bırakmasını da bilmeliyiz, bu da Boğa’nın öğrenmesi gereken bir konu ama bunu onlar zaten biliyor.

Stabilite ve varlık alanında topraklanma zamanı. Bir parkta, ormanda ya da bahçede, nerede iseniz ayağınızı toprağa değdirin. Hatta daha da iyisi sırtınızı Toprak Ana’ya verin, bırakın sizi kucaklasın ve onun sevgisini, besleyici şefkatini ve desteğini içinize çekin.

Ondan rehberlik isteyin, yeni oluşan vizyonunuz için.

‘İsteyin verilecektir. Çalın, açılacaktır’. Hz. İsa

Sevgilerimle,

Gülenay Pemaji

 

*Eğitim ve makalelerden haberdar olabilmek için sağ tarafta yer alan ‘Blog’u Takip Et’ kutusuna email adresinizi bırakabilirsiniz.

Başak Dolunayı – Gölgelerin Gücü Adına!

Standard

20140316-085816.jpgBu akşam 19:00 sularında Başak Burcu’nda dolunay gerçekleşecek. Balık burcu etkisinde olduğumuz haftalar bu sularda nasıl yüzdüğünüz ile yakından ilintili. Eğer kendi varlığınızla, varoluşunuzla, dünyaya geliş nedeninizle barış halindeyseniz akışta olduğunuz, yani kendinizi bütün, eksiksiz, huzurda ve anlayışta hissettiğiniz anlar sık yaşanır. Ancak Balık’ın sunduğu bilinçaltı sularında kaybolmuş hissediyorsanız son günlerde Başak dolunayı karanlık yönleri, gölgeleri su üzerine çıkarır. Korkularınız, endişeleriniz ve telaşlarınız daha da belirgin olup yaşamınızı etkiler. Başak burcu şimdi bu karanlık yönlerinizin su yüzüne çıkmasına yol vererek, mahsenlerinizde gizli kalan ve içten içe sizi yöneten gölge yönlerinizin farkına varmanıza destek oluyor.

Fark etmediğimiz bir şeyi iyileştiremeyiz.

O yüzden karanlık yönler ile yüzleşecek cesareti toplayalım, cesaret için dua edelim.

Her kişi kendi iç karanlığı ile aydınlık savaşını verme sorumluluğunda. İçeride ne varsa, dışarıda onu görürüz. Gölge yönlerle yüzleşme ne kadar ertelenir, yok sayılırsa gittikçe o kadar büyür, yüzleşilmesi daha da zor bir canavar gibi esir alır.

Bu nedenle, önce her yaşadığımızın kesin ve mutlak bir nedeni olduğunu tekrar tekrar kendimize hatırlatalım. Bunu anladıktan sonra da yaşadıklarımızın bizi zincirleyen, tutsak eden alışkanlık ve kalıplardan özgür kalabilmek için aşmamız gereken testler olduğunu bilelim.

Ne kadar acı olsa da testlerle yüzleşmek, bunun başka bir yolu yok dostlar, sonsuza dek kaçamayız karanlık yönlerimizden, yani korkulardan, endişelerden, nefretten, dürüst olmadığımızı kabul etmediğimiz, kendimizi yalanlarla avuttuğumuz yönlerden.

Acılarla yüzleşip yaşamadan insan kemale erip, manevi olgunluğa gelemiyor. Zira acının içinde teslimiyetle kalıp, tepki vermeden, an’da olana odaklanıp, ki an’da olan en net farkedebileceğimiz şey nefestir, böyle kalmak gerekiyor. İsyansız, ama gerçekle yüzleşerek, o acının kökenine inerek.

Acı dolu anlar, Yaradan’a en yakın olduğumuz anlardır, zira eğer isyan, suçlama, kontrol ve mağdur halleri yoksa olanı olduğu gibi gözlemleme hali varsa, Yaradan bize o anda bütünü görebileceğimiz “gönül gözü açıklığı” bahşediyor. İşte bu açıklık ise bu yaşamda olmamızın nedeni.

Gönül gözü açılan ya da o yoldaki insan artık başkalarına desteğe açar kendini. Başak burcunun en belirgin özelliklerinden, diğerkam hizmet. Başkalarına koşulsuz destek.

Bu dolunay etkilerini zaten göstermekte. Aynı zamanda uzun süre etkisini hissettiğimiz Akrep Satürn’ü bize geçemediğimiz testleri tekrar tekrar sunma görevinde. Bu göreve daha da devam edip bizi sıkıştırmaya daha doğrusu egoyu (düşük benliği), sıkıştırmaya devam edecek.

Testi verene değil, testin ne olduğuna ve nasıl aşılacağına bakma zamanı.

Sevgilerimle,

Gülenay Pemaji

*Eğitim ve makalelerden haberdar olmak istiyorsanız sağ tarafta yer alan ‘Blog’u Takip Et’ kutusuna email adresinizi bırakabilirsiniz.

Ezan…

Standard

Ganj Nehri kenarında, Brezilyalı hocam Prem Baba’nın satsang‘ından çıktıktan sonra, yaşanan yükseliş ve gönül gözü açıklığını burada kelimelere dökmekte zorlanıyorum. İçsel zaman o kadar hızlandı ki, eskiye tutunmak mümkün olmadığı gibi, neyin neden olduğuna bakmaya fırsat kalmadan Rabbim o gölgeyi alıyor. Şükür…

Bu sabaha karşı çok özel ve derin bir tecrübe yaşadıktan sonra, sevgili bir öğrencimin mesajıyla başladı gün. Sizlerle de paylaşmak istiyorum, zira aktarılmak istenilenlerin yerine ulaşması insanı mutmain kılıyor.

“Hocammm,

Görüyorum ki herşey yolunda, sayfanizdan sizi hergün takip ediyorum..

Gözlerinizdeki mutluluk, ışık inanin yansıyor…

fotografBana öyle güzel katkılarınız oldu ki, Rabbim ömrünüze daha çok sağlıklı ömür katsın..

Örneklemek gerekirse; sabahları evden çıkarken sinirle çıkardim ezan okunuyor ben yollara düşüyordum.. Şimdi ise; ezan okunurken servise yürüyüp hep sizin dediğiniz gibi içten şükür hissiyatı ile; rabbim teşekkur ederim çalışıp para kazanacağım bir işm var diyorum.. Ezan okunduğu zaman önceden dinlemezdim şimdi ise kalp çakrası ile odaklaniyorum…

Cok fazla uzatıp vaktinizi almak istemiyorum; önerdiğiniz kitabi aldim ve muhteşem keyif alıyorum okurken:)

İstanbuldan sevgiler..

Sizi çok özledim, en kısa sürede mart ay’ı gelsin bizde size kavuşalım;)”

Pema ile Yoga’nın ABC’si Yeni 1. Seviye Sınıf

Standard

Pema Handstand30 Eylül’de Nişantaşı’nda başladığımız 1. seviye oldukça ilgi gördü. 1. ders sonunda katılımcıların hevesi ve ilgisi de ayrı bir keyif veriyor insana zira, dönüşüm yoluna baş koyan bir dolu insanla birlikte yürümeyi hep bir ayrıcalık olarak gördüm. Ne mutlu.

Talep üzerine yeni bir 1.seviye sınıfı açıyorum. Her hafta Salı Perşembe saat 19:00-21:00 arasında gerçekleşecek yine 6 seviye olarak devam edecek. Bir sonraki seviyeye geçebilmek için bir öncekini tamamlamış olmak gerekiyor. Böylelikle hem teori hem uygulama eş zamanlı ve hazmedilerek ilerleniyor.

İlk ders 22 Ekim Salı günü 19:00-21:00 arası Yogaia‘da gerçekleşecek.

Yogaia’ya ulaşım için Maslak Metro’dan servis kalkıyor olacak. Maslak-Yogaia arası 20 dk sürüyor. Kermerburgaz’ın bol oksijeni ve Yogaia’nın Yoga’ya uygun ferah atmosferinde bu çalışmayı yapma şansımız olacak.

Kayıt ve detaylar için aşağıdaki sayfayı inceleyebilirsiniz.

https://gulenaypema.com/gulenaypema/yoga/

“Bir şeyin imkânsız olduğuna inanırsanız, aklınız bunun neden imkânsız olduğunu size ispatlamak üzere çalışmaya başlar. Ama bir Şeyi yapabileceğinize inandığınızda, gerçekten inandığınızda, aklınız yapmak üzere çözümler bulma konusunda size yardım etmek için çalışmaya başlar”   -Dr. David J. Schwartz

Pema ile Yoga’nın ABC’si Programı

Standard
Toplam altı seviyeden oluşan programın 1.seviye kayıtları açılmıştır. 
Aşağıdaki form aracılığıyla kayıt olabilirsiniz. 
Başlangıç Tarihi: 30 Eylül 2013 saat 19:30, Nişantaşı

Yoga Nedir?

Yoga ne değildir ile başlamak daha doğru olacak. Günümüzde yoganın ne olduğu ile ilgili bir çok yanlış kullanım var. Yoga, başının üzerinde durup, nefesini tutup, vücudu akrobatik hallere getirebilme becerisi değildir. Evet bunlar Yoga’ya ait farklı uygulamalardan yalnızca bazılarıdır, ama yoga dediğimizde, bir varoluş halinden bahsederiz, belirgin bir yaşam şeklidir Yoga. Kelime anlamı ile yoga, birlik, bir olmak manasına gelir.

pema_meditation_lowBirlik demek, evrensel anlamda “kim olduğunu” tecrübe etmeye başladığımız anlamına gelir. Örneğin, bugün bilim tüm varoluşun bir tek enerjinin farklı formları olduğunu açık seçik, tartışmasız olarak ortaya koyuyor. Eğer bu bilimsel gerçek sizin yaşayan gerçekliğiniz haline gelirse, her şeyi bir olarak tecrübe etmeye başlar ve yoganın içerisinde yaşamaya başlarsınız. Her şeyi kendinizle, kendinizi de her şey ile bir olarak tecrübe etmeye başladığınızda, bu yaşamda nasıl olacağınızı size kimsenin söylemesine gerek kalmaz. Eğer tüm insanoğlunu kendiniz gibi tecrübe etmeye başlarsanız, ahlak değerlerini size birisinin hatırlatmasına gerek kalır mı? Size gelip de “şu kişiye zarar verme, insanları öldürme, çalma” denmesine gerek kalır mı?

Öyleyse yoga yaptığınızda, her şeyi ve herkesi kendinizden bir parça olarak görürsünüz. Ve bu hale yogada “mukti”, nihai özgürlük adı verilir.

Yoga yolunda mesafe kat etmiş üstatların vizyonu gezegenimiz üzerindeki herkesin spiritüel aşamaya gelebilmesi. Bizler de bu vizyonu paylaşarak bu yönde eğitim programları geliştirip uyguluyoruz.

Pema ile Yoga’nın ABC’si programı kişinin iç kimyasında verimli değişimler yapabilmesi için gerekli güç, netlik ve enerjinin sağlandığı etkin uygulamalarla, fiziksel, zihinsel ve duygusal blokajların azaltılıp, yaşamı dönüştüren kalıcı etkileri destekler.

Sağlık yönünden etkisi kanıtlanmış uygulamalar, astım, migren, diyabet, tansiyon, sindirim sistemi problemleri, kanser ve bir çok kronik rahatsızlığa şifa getirmiştir. Bu fiziksel etkilerin yanı sıra katılımcılar, depresyon, öfke ve huzursuzluk gibi duygusal rahatsızlıklardan özgür kalarak, daha net bir zihne, konsantrasyona ve karar verme yetilerine sahip olurlar.

Yoga’nın ABC’si programı 6 seviyeye yayılan uzun soluklu ve kapsamlı bir programdır. Dersler haftada iki kez ikişer saatlik teori ve pratik seanslardan oluşur. Katılımcılar yogayı teori ve uygulama ile kapsamlı olarak tecrübe ederlerken, etkili ve kalıcı kişisel dönüşümlere şahit olurlar.

Dersler her hafta Pazartesi 19:30-21:30, Cumartesi 08:30-10:30 saatleri arasında Nişantaş’ında düzenlenecektir.

Her öğrencinin gelişimini yakından takip edebilmek amacıyla seviyeler 15 kişilik kapalı gruplar halinde düzenlenmektedir. Her seviye sonunda hazır olan katılımcılar bir sonraki seviyeye geçerler.

Detaylı bilgi ve kayıt için tıklayınız.

 

Pema ile Beykoz’da Sessiz Meditasyon İnzivası – 26 Mayıs

Standard

photo-34Geçtiğimiz hafta sonu, keşif ve kişisel dönüşüm yolunda ilerleyen dostlarla 1 günlük sessiz meditasyon inzivası daha gerçekleştirdik.

Katılanların ciddiyeti, azmi ve niyeti ile muazzam bir ortam oluştu. Çözülmeler ve yanıtlar geldi, bilinç yükseldi.

Meyva ağaçları, boğazın iyot kokusu, kuşların şarkıları gerçek, ilahi benliğimizi hatırlamamıza destek oldu. Toprak Ana bizi o huzur ve şevkat dolu kucağına aldı. Bağışlama, minnet ve şükür hissiyatlarını derinleştirmemizi sağladı. Sizlere de bu şifalı ortamı niyetimiz ile gönderdik. Bir ömre yayılsın inşallah.

Aynı niyetle 26 Mayıs Pazar günü bir inziva daha yapıyor olacağız ve bu gün özel bir günün ertesi. 24 Mayıs, Vesak yani Buddha Günü, aydınlanmanın, bilincin yükselmesinin ve şevkatin yayılmasının günü. Bu gün muazzam bir enerji açığa çıkacak ve yansımaları devam edecek. Aynı gece saat 12:00 da bağlı bulunduğum okul ve hocam Sri Prem Baba ile birlikte senkronize meditasyon yapıyor olacağız, kendisi online Satsang veriyor olacak. Tüm evrenin ve öncelikle gezegenimizde yaşayan tüm varlıkların hayrına.

Beykoz’da boğaz’ın maviliği, yeni meyvalamaya başlayan, şeftali, dut, kiraz, erik ağaçlarının, bülbül, papağan ve ibibik kuşlarının sesleri arasında 1 tam gün sessiz meditasyon inzivası yapıyor olacağız.  Bu inziva tüm katılımcılara açıktır.

Kontenjan sınırlı olduğundan buradaki form aracılığı ile kaydınızı bir an önce yaptırmanız önerilir.

İnziva Zaman Tablosu:

Başlangıç Sabah: 08:45
Öğlen Arası: 12:00-12:45
Bitiş Akşam: 16:00

Meditasyon seansları: 45 dakika
Aralar: 15 dakika
Satsang süreleri: 1 saat

Katılım payı: 90 TL

Katılımcıların paylaşımları:

“Nefis bir hafta sonu idi. Benim için eşsiz bir deneyimdi. Ve yeni bir yolun başlangıcı. Ne kadar şükretsem az. Namaste !” Banu Altuniş

photo-31“Bir parçası olmamıza vesile olduğun o muhteşem atmosferin, sessizliğin, boğazın en güzel manzarasının, çiçeğin, ağacın, tavuğun, köpeğin, vapurun, niyetin, mantranın, enerjinin, her saniyesine sevgi ve şükranlarımı sunarım. Orda hepimizin kalbinden birbirine, bizden dünyanın kalbine bir yol geçti. Sessizliğe astığımız soru imleri niyetlerimiz gibi bize gelecek. Nice güzel yollara. Namaste.” Güneş Gerikal

“Senkronitelerin farkında olarak kalmak size çok yardımcı olur, çünkü Varoluş sizinle bu şekilde konuşur. Gizemli tesadüfler, yolculuğunuzda almanız gereken bir sonraki adım için size rehberlik yaparlar. Belirli sonuçlar için beklentiyi bırakmak ve belirsizliğe teslim olmak da oldukça yardımcı olur. Olayları kontrol etme ihtiyacını, planladığınız şekilde olması isteğini bırakın. Egonun olayların nasıl olması gerektiği ile ilgili fikri olabilir ve planlar yapar ve buna Yaradan güler. Olayların nasıl olacağını kontrol etmek mümkün değildir. Yanlızca Allah, senin ve kalbinin neye ihtiyacı olduğunu bilir”

– Prem Baba

Ruh Yolculuğuna Çıkmadan Evvel…

Standard

Yine uzun süreli ve dönüşümlere gebe bir Hindistan yolculuğuna çıkıyorum.

1998 yılından beri doğuya yaptığım bu uzun soluklu seyahatler, mekan edinmeler, 2. vatan bilmeler insanı katman katman değiştiriyor, güzelleştiriyor, dönüştürüyor, sevgiye açıyor, uyuma, dostluğa, barışa, huzura, sağlığa, başarıya ve İlahi olan herŞey’e açıyor.

Hindistan ülke olarak muazzam faklılıkta, buradan anlatmaya ne kelimeler, ne zaman ne de nefes yeter.

Velhasıl gitmeden önce Kasım ayında birçok çalışma düzenliyor olacağım, onları burada özetlemek istedim. Çalışmalarımdan haberdar olmak istiyorsanız da blog’umda sağ tarafta “Blog’u Takip Et” kutusuna email adresinizi bırakmanız yeterli.

– 3 Kasım: Gizemli Dişilik 1, Beykoz (Kayıtlar Kapandı)
– 8 Kasım: Gizlemli Dişilik 1, Ankara, Neva Sanat (Kayıt Yaptırabilirsiniz)
– 9 Kasım: Gizemli Dişilik 2, Ankara, Neva Sanat (Kayıt Yaptırabilirsiniz)
– 8-9 Kasım: Holistik Yaşam Bireysel Seanslar (Randevu Alınız: 0 532 559 74 14)
– 11 Kasım: Gizemli Dişilik 1, Beykoz (Kayıtlar Kapanmak Üzere)
– 16-18 Kasım: Maskülen & Feminen Enerji & Nefes Atölyesi, Yuvacık, İzmit (Konaklamalı)
Yeni yılda Kadınlar için Tantra, Makrobiotik Beslenme ve Holistik Yaşam gibi yeni seminerler ile iç yolculuğumuza derinden, akışta ve İlahi kanunlarla birlik içersinde devam ediyor olacağız.

Görüşmek üzere…