Tag Archives: Gülenay Pemaji

Kalbiniz hangi yolu izliyor…

Standard

Yaşamda sessizlik anlarında açığa çıkan usul bir öğreti vardır, adına kalbin öğretisi dediğimiz. Tek şartı içsel sessizliktir. Bu hal gerçekleştiğinde içses belirgin olur. Öz-benlikten gelen şevkat bilgeliği ile dolu içsözler.

Ötenizden gelen fısıltılar. Yüce Kalp tarafından söylenen fısıltılar. O, oyunun yönetmeni ve bize ipucu ve yönlendirmeler verir.

Peki, içsesi duyacak kadar sessizleşebilir misiniz?

Kalpten gelen yönlendirmeler her zaman dinlemek veya izlemek istediğiniz türden olmayabilir. Bu altın değerindeki sözler, sizi öylece hemen özgürlüğe ve akışa taşımazlar. İlk temasta daha önce tatmadığınız güzellikte bir huzur ve coşku olur ancak bunun hemen sonrası yüzleşmeler olması kaçınılmaz. Hakiki huzur ve coşkuda kalmayı sürdürmenize engel tüm bağımlılıklarınızla yüzleşmeye yönlendirilirsiniz.

Dile getirmekte en çok zorlandığınız konuşmalara yönlendirilirsiniz.

Dürüstlük olgusunu tekrar tekrar tanımlayacağınız, hayatınızı ortaya koyacağınız yerlere götürülürsünüz.

Materyal alemde her şeyin bir bedeli olduğunu tecrübe ediyoruz, manevi alemin bedeli de kalbi bağımlılıklardan, negatif tekrarlardan ve dolayısıyla sevgisizlikten arındırma çabasıdır.

Bu süreç zorlu olsa da muazzam mükâfatlı, paha biçilmez bir süreçtir. Karanlık karşılaşmalarda kendi doğanızı gerçek anlamda öğrenirsiniz. Bunu öğrenmenin başka bir yolu da yoktur, acıların bilgeliği içinden geçerken öğrenilir.

Karanlık köşelerle yüzleşildiğinde, virajlar dönüldüğünde, karanlık harika ve alçakgönüllü yeni bir ışığa dönüşür.

Gurur tevazuya, nefret sevgiye, korku cesarete dönüşür.

Kalbiniz hangi rotayı izlemek istiyor?

Gülenay Pema

————–

Yaklaşan Eğitimler

▪ 8-10 Haziran  – Yoga Detoks Kampı – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 29 Haziran – 1 Temmuz – Gizemli Dişilik Kampı – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 27-29 Temmuz – Kalbin Yolu İnzivası – İç-çocuk & İç-anne – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 2 Ağustos – 4 Kasım – Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Sertifika Prog. 160 Saat – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kontenjan doldu, yedek liste açık)

▪ Gülenay Pema ile Ücretsiz Online Eğitimler – Facebook Grubu – Kayıt için gulenaypema@gmail.com a email atabilirsiniz.

Programa eklenen eğitimler için web sitelerini ve sosyal medya hesaplarını takip edebilirsiniz.

Reklamlar

Öyle güzel geçti ki, yenisine yol açıldı…

Standard
Yeni bir kamp haberi! 4-7 Ağustos'ta Gizemli Dişilik Kampı için Kaş'ta
buluşuyoruz.Erkenci kuş indirimi ise 15 Temmuz'a kadar.

Gizemli dişilik kamp

Geçtiğimiz haftalarda Fethiye’nin cennet bir köşesinde harika ve derin bir Gizemli Dişilik Kampı gerçekleştirdik. Birbirinden güzel kadınlar, kalplerine doğru çıktıkları yolculuktan muazzam keşiflerle döndüler. Çalışma sonunda harika ve kalıcı açılımlarla yıllardır kısır döngüde kalan alışkanlık kalıpları çözüldü, yaşam akışına yer açıldı. Ve aslında o kadar da zor olmadığı, biraz emek ve cesaretle mucizeler başarılabileceği tecrübe edildi. Her birini tekrar kutluyorum!

Kamp öyle güzel geçti ki yeni açtığım YogANA Eğitmenlik Programı ile yolculuğuna devam etmek isteyenler kontenjanı doldurdu. Ve durum böyle olunca yaz programıma yeni bir Gizemli Dişilik Kampı ekledim. 4-7 Ağustos’ta bu sefer Kaş’ta olacağız. Detaylar ve kayıt için tıklayın.

Gizemli Dişilik Kampı, güzellik, kız kardeşlik, Doğa Ana ve sessizlikle bağlantı, dans ve meditasyona ev sahipliği yapacak. Muhteşem doğası ve uyumlu enerjiler barındıran bir mekanda içimizde esas olan otantik kadını geri çağıracağız. Bilmediğimiz ya da unuttuğumuz özelliklerimizi keşfedeceğiz. Yeni ifade şekilleri bulacağız. Duygularımızı dansımıza katmayı yaşamla dans etmenin pratik yöntemlerini öğreneceğiz.

Rahmin bilgeliğine giriş yaparak, ananelerimizden getirdiğimiz şamanik, şifalı ve derin mirası açığa çıkarmak için ritüeller uygulayacağız.

Kendi kanımızla, ay döngümüzle olan bağımızın biyolojik, enerjetik, duygusal, zihinsel ve manevi yönlerini tecrübe edeceğiz. Sahip olduğumuz bu gizemli hazineyi yaşantımızda ve ilişkilerimizde nasıl kullandığımızı ya da boşa harcadığımızı analiz ederek, enerjimizi efektif kullanmayı öğreneceğiz.

Kalbimizin kapandığı yerlere ışık tutup, yaralı yönlerimizi sararak kendimizi olduğumuz gibi kabul edebilmek için, şartlanmaların ötesine geçebilmek için kalbin yolunda kadim öğretilerle ilerleyeceğiz.

Detaylar için tıklayın.

Yeni Ay Akrep’te – Her Şey Değişir Sevgi Kalır

Standard

Gulenay Pema1Yarın Yeni Ay ama etkileri çoktan hissediliyor.

Bugünün bir çok kişi için önemi derin. Hem bir ulusun vizyoner liderini anma günü, hem Akrep enerjisi hem de 11:11 sembolojisinin etkilerini taşıyor. Böyle olduğu zaman etkiler gelmeden birkaç gün önce ve sonrasında hissediliyor. Bu nedenledir ki ben de makelemi aynı gün içinde yazabiliyorum.

Son yıllarda zaman algısı hızlandı, içsel hissiyatlar yoğunlaştı, bu bazıları için daha fazla telaşı, bazıları için de dönüşümlerin hızı ile özgürlüğü temsil ediyor.

Bu Yeni Ay hızlanan ve derinleşen dönüşüm enerjisinin en yoğun hissedildiği bir temsilci.

Yeni Ay Akrep ile yarın akşam yani 11 Kasım saat 19:46’da buluşuyor.

Bu günlerin bir başka gelenekteki milyarlarca insanın birlik olduğu din, renk, kültür ayırmadan kutladığı bir geleneğe denk gelmesi de bir tesadüf değil. Hindistan’da bugün Diwali yani Işık Festivali’nin kutlanmaya başlıyor.

Akrep karanlıklara inebilecek cesareti verip, aydınlığı getirmemiz için yolu gösterirken, milyarlarca insan sabahın ilk ışıkları ile aydınlığı kutlamaya başlıyor.

Ne zaman Ay Akrep ile bir araya gelse, hissedilir bir manyetik çekim oluşur. Bu çekim derin duygular ve hisler okyanusuna bizi çeker. Eğer rüyalarda hassasiyete sahipseniz bu dönem su ile ilgili rüyalar ön planda olur. Rüyalar aracılığıyla derin duygular denizinde yüzmeye hazırlanırız. Cesaret toplarız. Ay’ın belirgin dönemlerinde rüyalarınıza önem vermeniz, rüyaya yatmanızı tavsiye ederim. Rüya günlüğü tutmak ise kendini tanımada önemli bir araç, tavsiye ederim.

Akrep Yeni Ay’ı ile birlikte daha önce bakamadığımız, göremediğimiz ya da cesaret edemediğimiz ekstremler dünyasına giriş yaparız. Tutkular, arzular mercek altına alınır. Yaşamın gizemlerini ya da duygusal kalıpların ardındaki yeniye ulaşmanın yolları ya da önceliğinize bağlı olarak daha yüksek bilinçle sizi bir araya getirecek kişilere ya da olaylara ulaşmak için araştırma başlanır.

Akrep sığ olanla uğraşmaz, yüzeyde olan Akrep’i göremez.

Akrep’in derinlerde kök temizliği yaptığı yerede Yeni Ay yeniye ışık tutar. Ve ancak Yeni Ay’ın keskin ince ışığı o derinlerde yeni tohumları atabilir.

Akrep enerjisinin hareket alanı da kendine hastır. Akrep enerjisini kılıç gibi keskin olduğu gibi, bu enerjideki kişi ancak güvende ya da iç sesini dinleyerek harekete geçer. Aksi halde kımıldatamazsınız.

Bu Akrep benim kişisel döngümde Kış ayına denk geliyor. Kış döngüsü de Akrep ile en uyumlu enerjiyi taşır. Yine yaptığım uygulama ile kişisel Ay döngümdeki kış döngüsünü Yeni Ay’a denk getirdim. Bu da aylık period dönemi enerjimi oldukça farklı bir yere çekti. Bu makalede detaylara giremeyeceğim diğer makalelerimde ve eğitimlerde bu kapsamlı konunun detaylarına değinmiştim.

gulenay pema akrep yeni ayAkrep enerjisi altında, olayların derinlerine inme, araştırma, kaynaşma, ve hatta kontrolu teslim ederek vecd halleri, derin coşku halleri yaşayıp, taşıdığımız potansiyele ulaşmak mümkün.

Derinlerdeki karanlıklar, gizemli potansiyelimizi açığa çıkarmak için yüzleşilmeyi bekliyor. Bu nedenle aydınlık ne kadar kutsal ise karanlık da kutsal. Karanlık kalbimizi temizleyebilmemiz, arınabilmemiz için görevli. Öğrenmek istiyorsak, emekle, azimle testlerin geçilmesi gerekiyor. Nizam böyle kurulu.

Ancak kendisiyle yüzleşebilecek cesareti olanlar kalbini sevgiye açabilir. Ve kalbini sevgiye açabilenler yaşamda gerçek tatmin nedir bilirler, sebepsiz mutluluk, nedensiz sevgi tecrübe ederler.

Özgürlük kimseye, hiç bir şeye bağlı, bağımlı olmadan mutlu olmak ve sevgi olmaktır. Yaşamın başarısının ölçüsü budur.

Akrep Yeni Ay’ı yüksek bilinç tecrübelerini işaret eder, bu tecrübeler kontrol bırakılıp, bilge seçimlerle daha yüksek bir güce ya da sevgi ile birlikteliğe teslim olunduğunda gerçekleşir. Dargınlıkları bırakıp, daha büyük bir sevgiyi arzuladığımızda gerçekleşir. Eğer ilişkide olduğunuz kişi, koşulsuz sevgi, bilgelik, dürüstlük, bütünlük ve yüksek amaca doğru potansiyel ile kendisini ifade ediyorsa, yüksek ihtimalle sizin de hayatınızı güzelleştirecek, yolunuzu açacak bereket getirecektir. Ya da ilişkide olduğunuz kişi negativite, depresyon, yaralar, öc hissiyatları ve bağımlılıklar içinde ve içindeki toksiditeyi dönüştürme yönünde hiç bir sinyal vermiyor ise o zaman aynı enerji sizin yaşantınıza sızar ve size destek olacağına toksin ile zehirler.

Akrep Yeni Ay’ı aynı zamanda güveni bedenleştirme ve güç vermeyi temsil eder. Güven, dürüstlük, azim ve güç ile dünyevi olanı bırakma ve yaşamda ilerlemeyi temsil eder.

Şimdi sorulması gerekenleri soralım:

  • Neler seni motive ediyor?
  • Arzuların neler?
  • Kimlere dargınsın? Hangi konular seni küsmeye itiyor? Küsme hissiyatıyla yüzleşebilir misin?
  • İçinde kişilerden bağımsız pişmanlık var mı? Nereden geliyor bu pişmanlık? Aile köklerinde tanıdık izler var mı?
  • Nerelerde yoğun duygusallık hissediyorsun? Hangi olaylara daha duyarlısın? Dengeni bozuyor mu? Bu gerçek mi? Ne kadarı kalıcı, ne kadarı geçici?
  • Nerelerde duygusal atalet hissediyorsun?

Bu Yeni Ay yaralı şifacı ve öğretmen arketipi olan retro Balık Kiron’u ile geniş bir bağ kuruyor. Astrologlara göre bu etki uyum, bağışlama, bırakma ve derin şifayı temsil eder. Bu süreçte iyileşme çaba gerektirmez, daha ziyade duyguların boşalması, bırakılmasını destekler.

Usulca akan gözyaşları şifanın temsilcileridir.

Akrep’in verdiği güçle sorunların kalbine inebilecek cesareti elimize alalım. Yaşamımızı kabul ederek başlayalım, dürüstçe sorumluluk alarak. Kendimizi ya da başkalarını suçlama, mağdur oyunlarına düşmeden. Objektif olarak dersini yapan azimli bir öğrenci gibi, kalbin, sevginin mektebinde okuyan…

Bu dönem azimle köklere inenlerek manevi destek üst seviyede, iç sesler duyulur seviyede.

Şifalanma ve daha fazla şefkat fırsatı var.

Yazdıklarımı hasta yatağından, huzursuz, mutsuz evinden, sıkışmış kalmış, yanlız hislerinden, ölüm döşeğinden okuyan varsa, yanlız değilsiniz, elinizi uzatın, tutacağım…

Sevgi ve destek sizinle, sessiz kalın ve duaya ellerinizi açın.

Tevazu ile, her şeyin bir nedeni olduğunu tecrübe etmeden teslim olabilmenin güveni ile, kalbinizi açın, her şeye rağmen.

Her şey değişir, beden geçici, ruh kalır, sevgi kalır.

Sevgi ebedidir.

Bizler sevginin, aydınlığın, ışığın çocuklarıyız…

Sevgilerimle,

Gülenay Pema

*Gülenay Pema’nın verdiği eğitimler ve yazdığı makalelerden haberdar olmak için sağ tarafta yer alan ‘Blog’u Taikip Et’ kutusuna email adresinizi bırakabilirsiniz.

Bir Dua Gibi Yaşamak…

Standard

Yaşamda başımıza gelen her zorlayıcı durumda bir kutsallık gizlidir. Bu gizemi görebilmek içinse kalbini açmaya hevesli olmasın.

Kalp açıldığında sancılı olur, sancıları göğüsleyecek cesarete sahip olmalısın.

Sahip olduğun cesaret ne kadar olursa olsun, bil ki arttırılabilir.

Yaşam tecrüben genişledikçe, kalbin katmanları da tek tek açılmaya ve sana gizleri sunmaya başlar.

Kim olduğuna dair, yaşam amacına dair, mutluluğa ve gerçek sevgiye dair ipuçları hayatına bezenir.

Kaybolmuşluktan, yalnızlık, reddedilmişlik hissiyatlarından yavaşça sıyrılmaya, neden-sonuç ilişkilerini sessizlik içinde görmeye başlarsın. Gerçeklik sırlarını seninle paylaşmaya başlar.

Evrenin sırdaşı olursun…

Aşağıdaki kısa film çalışmamız her şeye rağmen gönlünde sevgi ile, bir dua gibi yaşayanlara adanmıştır…

Sevgilerimle,

Gülenay Pema

GülenayPema Eğitim Takvimi – Yaz Kampları – Sertifika Programları

Standard

sarasvatiGülenayPema Eğitim Takvimi

– Yoga’nın ABC’si 2. Seviye – 13 Nisan-27 Nisan, Levent
Gizemli Dişilik 2 – 18 Nisan – 18:00-20:00, Levent
Gizemli Dişilik 1 – 26 Nisan 15:00-17:30, Levent
Gizemli Dişilik Eğitmenlik Prog. Tanıtım Semineri – 30 Nisan – 19:00-20:00, Levent
– Gizemli Dişilik Eğitmenlik Prog. 130 Saat – 7 Haziran – Aralık
Yoga & Flow Dans Psiko-Spiritüel Kamp – 24-28 Haziran, Fethiye
Mistik Tanrıça Ritüeli – 2-5 Temmuz, Fethiye
– YogANA Yoga Eğitmenliği Programı 200 Saat – Kasım-Mayıs 2016

Detaylar & Kayıt için: gulenaypema@gmail.com

GülenayPema Eğitim Takvimi

Standard

Sevgili Dostlar, Namaste!

Bu sabah 2 aylık Hindistan yolculuğundan döndüğümde, güneş, beyaz ve gri bulutlar ardındaki mavi gökyüzü ile karşıladı. Harika bir ülkede yaşıyoruz, hep bunu hatırlamak gerek. Mis kokulu, bereketli, misafirperver, sıcak toprakların insanlarıyız. Unutsak da tekrar ve tekrar yenilenerek, kalbi ferah tutarak, emek vermeye devam ederek, gülerek, kutlayarak, şükrederek… Sizlere kısa bir selam vermek niyetindeyim zira sevgili hocam Sri Prem Baba ve 160 dostla birlikte gerçekleştirdiğimiz 12 günlük sessizlik inzivasından dün çıktım ve sessizlik beni çağırmaya devam ediyor, malum kalbin sesi baldan tatlı… Bu nedenle de her ne kadar paylaşacak çok şey olsa da, özlem gidermek gerekse de, şimdilik kelimeleri askıya alıp, sükunetimi paylaşmak istiyorum. Eğitimler devam ediyor elbet, daha da derin ve zenginleşerek.

Hepinize içten sevgilerimi ve güzel hissiyatlar gönderiyorum.

Gülenay Pemaji

GülenayPema Eğitim Takvimi

– Yoga’nın ABC’si 1. Seviye, Nisan, Levent
– Gizemli Dişilik 1, 25 Mart 18:30-20:30, Levent
– Gizemli Dişilik 1, 3 Nisan 18:30-20:30, Levent
– Gizemli Dişilik 1 Eğitmenlik Programı 130 Saat, Haziran-Kasım
– Yoga & Flow Dans Kampı, 24-28 Haziran, Yediburunlar, Fethiye,
– Mistik Tanrıça Ritüeli, 2-5 Temmuz, Yediburunlar, Fethiye

Detaylar ve kayıt için: gulenaypema@gmail.com

Haziran Enerjileri, Öncesi ve Sonrası…

Standard

3yaprakSon yıllarda yaşadığımız değişim daha önce hiç olmadığı kadar hızlı. 1980′ler ile 2000 yılları ve şimdi arasında muazzam enerji farkı var.

Son zamanlarda bu hızlı değişim enerjisi birçok insanı alışık olmadığı bir sürece sürükledi. Sürükledi diyorum çünkü değişim artık kaçınılmaz bir hal aldı. Ya değişiriz ya değişiriz.

Değişim enerjisine her insan yapı, yetişme ve çevresel nedenlerle ayak uyduramıyor ve kayayı omuzlayarak, itekleyerek, belini kırarak, sinirlerini bozarak ve sonunda derin keder ve endişeye boğularak savaşıyor.

Gezegensel ve ulusal olarak derin yaralarımız yüzeye çıkmış durumda. Derin keder ve endişe hissiyatları birçok insanın yaşamına hakim.

Değişimle gelen bu doğal süreci sebat, metanet ve aktif teslimiyetle karşılayacak manevi olgunluğa henüz ermemiş olanların ciddi anlamda kolları sıvayıp, değişmesi gereken yönleri tanımlamaları gerekmekte.

Bu yönleri, huyları, kalıpları tanımlamak ancak ve ancak artan ve keskinleşen bir farkındalıkla yani bilinçle mümkün. Bilinç ise, ego ya da düşük ben dediğimiz nefsin sınırlı ve limitli görüş açıları, edinilmiş bilgi ve kapalı kalbi ile açığa çıkamaz.

Değişim enerjisi ile yüzleşemeyenler reddedilen eski kalıpları tekerrür ettirdikleri sürece önce bireysel sonda da toplumsal olarak acıların derinleşmesine katkıda bulunuyorlar.

‘Nasıl değişiklik yapabilirim?’ Sorusuna geldiğimizde ise öncelikle bu sorunun samimiyetine bakmalıyız. Eğer samimi isek gün içinde kendimize sessiz alanlar yaratarak, bu en önemli ilk adımı atarak başlayabiliriz. Sonra ister bir kağıda ister zihninize yazıp (ki kağıda dökmek her zaman bilinçaltını tetiklediği için çok efektiftir) değiştirmek istediklerinizi not alın. Altından kalkamayacağınız kalın köklü kalıplar yerine ilk aşamada küçük hedefler belirleyin. Ve bu hedeflere ulaştıkça bir sonrakileri belirleyin. Başarının sırrı azim ve konsantrasyondur.

‘Neden insanlar uyuyor?, neden değişmiyor?’ sorularını sorup karşısında hissettiğiniz çaresizliğin endişesi ve panik hali yerine, ‘ben uyanmalarına nasıl katkıda bulunurum?’ sorusunu sorup, cevaplarını arama vaktidir.

İnsanoğlunun yetileri verilen lütufları muazzamdır, yeter ki üzerindeki ataleti, pası kaldıralım.

Bu yolda, daraldığınız anlarda yakın dostlar ve doğa size destek olacak alanlar. Keder ve endişenin bulanık sularında yüzmek yerine kendinizi akan mis gibi bir nehrin, denizin kollarına bırakın, bırakın akan temiz su sizi de akışın güzelliğine alıştırsın, hatırlatsın neden bu güzel gezegene geldiğinizi. Doğanın parçası olduğunuzu, zihnin zindanlarının değil.

Bu Haziran ayı ile birlikte bilinçli dönüşüm için her gün bir dakika sessizliğe davet ediliyoruz. Her mutlu olmak huzur ve sağlıkla yaşamak isteyen bireyi bu davet bekliyor. Huzur ve mutluluk bize hali hazırda verilmiş yaşamsal haklarımız.

Devamını okumak için tıklayınız.