Sevgiden başka yol yok

Öz-şefkat, öz-sevgi son yıllarda lûgatımıza giren ve bir çok kişinin yaşatmak istediği duygu halini aldı. Gülenay Pema - Kalbin Yolu Öğretisi Geçtiğimiz Balık Çağı bilinciyle düşünmek bu hissin narsist, bencil ve dışlayıcı bir hal olduğunu savunur. Oysa artık Kova Çağı’ndayız. Bireysellik ve öz-keşfin her şey olduğu çağda. Kova Çağı ile ilgili söylenecek çok şey var, … Okumaya devam et Sevgiden başka yol yok

Reklamlar

Meditasyon Eğitmenlik Eğitimi – 300 Saat

Dokuz aya yayılan uzun soluklu dönüşümsel bir programa başlıyoruz. Bir süredir benimle birlikte yol alan ve öğretide derinleşmek isteyen öğrencilerime ve hali hazırda beş yıllık yoga eğitmenliği tecrübesi olan katılımcılara açık 300 saatlik YogANA Meditasyon Eğitmenlik Programı kayıtlarını açtık. Dönüşümsel program 18 Ekim'de başlıyor ve erkenci kuş indirimi 18 Eylül'e kadar. Günümüzde meditasyon adı ile … Okumaya devam et Meditasyon Eğitmenlik Eğitimi – 300 Saat

Dışarıdaki yoktur…

Kendinizi başkalarını dinlerken önyargılı yaklaşıp, eleştirdiğinizi farkettiğiniz anlar var mı? Bu eleştirel gözle bakma tavrı kişiyi, karşındakini doğru değerlendirme, anlatılanları dinleme ve özümseyebilme olasılığından mahrum eder. Neden peki? Çünkü dinleme eylemi belirli bir tarafsızlık, objektivite gerektirir. Eğer zihninizde belirli bir fikirle dinlerseniz bunun adına dinlemek denmez, kendi fikrinizi beyan edebilmek için fırsat kolluyorsunuz demektir. Burada … Okumaya devam et Dışarıdaki yoktur…

Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Kampı

Bu yaz 27-30 Haziran'da kadınlığımızın biyolojik temelinde yer alan hormonlarımıza keyifli ve bilimsel bir içerikle yaklaşacağız, öğreneceğiz, şifalanacağız.Feminen enerji ile dolu bir kamp bizi bekler! Şimdiden uçak biletlerinizi hesaplıca alabilirsiniz. Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Kampı’nda doğal ve etkili yöntemlerle bir çok kadının sorunlar yaşadığı hormonal döngüleri anlama ve çözümlemeye odaklanacağız. ▫️Menstrüasyon problemleri, ▫️Doğurganlık, ▫️Pre-menopoz … Okumaya devam et Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Kampı

İç Baba ve İç Çocuk

Babamızla ya da babalık görevini yerine getiren kişiyle (ya da babanın yokluğu ile) ilişkimiz yaşımız kaç olursa olsun devam eder. Bu ilişki fiziksel bir yakınlığın yanısıra esasen enerjetik bağlardan meydana gelir. Babanız bu yaşamdan ayrılmış dahi olsa onunla kurduğunuz ilişkinin etkileri şu andaki karakterinizi yansıtır. Baba, maskülen enerjinin yaşamımızdaki ilk taşıyıcısıdır. Daha bebekken, maskülen enerji … Okumaya devam et İç Baba ve İç Çocuk

Eleştiri Zehiri ve Toksik Duygular

Eleştirilmeyi kimse sevmez, içeriği ‘doğru’ bile olsa, sevmez. Çünkü eleştiriyi yapan kişinin farklı niyetleri olduğu enerjisi ile yayılır. İşte bu enerji yapıcı değil yıkıcıdır. Eleştiri, ne kadar kibar, ne kadar üsluplu ya da sakin yapılırsa yapılsın ardındaki enerjiyi gizleyemez. Eleştiri yapan kişiyi öncelikle bu nedenle kabul etmeyiz. Enerjetik bir saldırı vardır, tekrar ediyorum eleştiri konusu … Okumaya devam et Eleştiri Zehiri ve Toksik Duygular

Akrep Yeni Ay’ı; Karanlıktan Aydınlığa Keskin Çıkış

Bu akşam saat 7’de Akrep Burcu’nda Yeni Ay gerçekleşecek. Ayın her fazı gezegenimizde belirli bir döngüyle ilgilidir. Ay suları yönetir ve su elementi de duyguları. İnsan bedeninde ise 2. çakra olarak adlandırılan Swadistana’yı. Akrep Burcu bu düzlemde en etkin burçtur çünkü 2. çakranın yöneticisidir. Ayın yeni döngüsü adından da anlaşılacağı gibi yeniyi, yenilenmeyi, tazelenmeyi temsil … Okumaya devam et Akrep Yeni Ay’ı; Karanlıktan Aydınlığa Keskin Çıkış

Bir Kadının İlham Veren Yolculuğu

"YogAna programına başladığım zaman oldukça korkak, sinmiş ve saklanan bir kadındım. Bir çaba vardı hayatımı değiştirmek için ama debelenme gibi daha ziyade, şükürler olsun ki sizinle karşılaştım ve YogAna eğitimine katılmak nasip oldu. Sessiz, içine kapanık gibi sıfatlar ile tanımlıyordum kendimi. Halbuki hiç de öyle olmadığımı farkettim öncelikle. Kafamın içinde devamlı bir yargılama, tartma, değerlendirme … Okumaya devam et Bir Kadının İlham Veren Yolculuğu

Kadın Ruhunun Şifalı ve Yaratıcı Mucizesi

Kadın doğasının yaratıcı ilüstrasyonlarını yapan Duvet Days isimli organizasyon, kadına uygulanan şiddet ve tecavüze dikkat çekme misyonunu üsleniyor. Yaratımın kadın bedeni ve mucizevi döngüleri aracılığıyla oluşunu, birçok kadının unuttuğu ya da önemsemediği ancak bünyesinin her ay gerçekleştirdiği bir yaratım sürecinden bahsediyoruz. Bu görseller iki boyutlu düzlemde göze ve kadın ruhuna enfes bir güzellik sunuyor, öyle … Okumaya devam et Kadın Ruhunun Şifalı ve Yaratıcı Mucizesi

Kalbi açılanlar…

Geçtiğimiz hafta tamamlanan Kalbin Yolu İnzivası’ndan sonra kalp açan bir paylaşım: ‘Gülenay Hocam merhaba, Arıkuşunndan bedenen dönmüş olabilirim fakat sanırım bir parçam hala orada kaldı. Gözümü ne zaman kapatsam kendimi yoga salonunda buluyorum. İçimde bir yerler titreşiyor. Pazartesi günü ofise geldim ve canım hiç konuşmak istemedi. Sonra, öğlene doğru birden sesim kısıldı. Fiziksel olarak hiç … Okumaya devam et Kalbi açılanlar…