Akrep Yeni Ay’ı; Karanlıktan Aydınlığa Keskin Çıkış

Bu akşam saat 7’de Akrep Burcu’nda Yeni Ay gerçekleşecek. Ayın her fazı gezegenimizde belirli bir döngüyle ilgilidir. Ay suları yönetir ve su elementi de duyguları. İnsan bedeninde ise 2. çakra olarak adlandırılan Swadistana’yı. Akrep Burcu bu düzlemde en etkin burçtur çünkü 2. çakranın yöneticisidir. Ayın yeni döngüsü adından da anlaşılacağı gibi yeniyi, yenilenmeyi, tazelenmeyi temsil … Okumaya devam et Akrep Yeni Ay’ı; Karanlıktan Aydınlığa Keskin Çıkış

Reklamlar

Yaşam Dönüştüren Program 8 Kasım’da Başlıyor!

Kalıcı dönüşümlere vesile olan yeni YogANA Yoga Eğitmenliği Programı 8 Kasım'da başlıyor. Erkenci kuş indirimi 10 Ekim'e kadar, kaçırmayın! YogANA™ eğitmen adaylarını, feminen doğayı açığa çıkarırken maskülen doğayı dengeleyerek içsel enerjileri uyumlu seviyelere getirip, kadınlığa dair kapsamlı bir içerikle esaslı bir dönüşüm ve arınma yolculuğuna çıkarır. 18 yıllık tecrübe ile geniş bir müfredata sahip YogANA™'da … Okumaya devam et Yaşam Dönüştüren Program 8 Kasım’da Başlıyor!

Bir Kadının İlham Veren Yolculuğu

"YogAna programına başladığım zaman oldukça korkak, sinmiş ve saklanan bir kadındım. Bir çaba vardı hayatımı değiştirmek için ama debelenme gibi daha ziyade, şükürler olsun ki sizinle karşılaştım ve YogAna eğitimine katılmak nasip oldu. Sessiz, içine kapanık gibi sıfatlar ile tanımlıyordum kendimi. Halbuki hiç de öyle olmadığımı farkettim öncelikle. Kafamın içinde devamlı bir yargılama, tartma, değerlendirme … Okumaya devam et Bir Kadının İlham Veren Yolculuğu

Kadın Ruhunun Şifalı ve Yaratıcı Mucizesi

Kadın doğasının yaratıcı ilüstrasyonlarını yapan Duvet Days isimli organizasyon, kadına uygulanan şiddet ve tecavüze dikkat çekme misyonunu üsleniyor. Yaratımın kadın bedeni ve mucizevi döngüleri aracılığıyla oluşunu, birçok kadının unuttuğu ya da önemsemediği ancak bünyesinin her ay gerçekleştirdiği bir yaratım sürecinden bahsediyoruz. Bu görseller iki boyutlu düzlemde göze ve kadın ruhuna enfes bir güzellik sunuyor, öyle … Okumaya devam et Kadın Ruhunun Şifalı ve Yaratıcı Mucizesi

Kalbiniz hangi yolu izliyor…

Yaşamda sessizlik anlarında açığa çıkan usul bir öğreti vardır, adına kalbin öğretisi dediğimiz. Tek şartı içsel sessizliktir. Bu hal gerçekleştiğinde içses belirgin olur. Öz-benlikten gelen şevkat bilgeliği ile dolu içsözler. Ötenizden gelen fısıltılar. Yüce Kalp tarafından söylenen fısıltılar. O, oyunun yönetmeni ve bize ipucu ve yönlendirmeler verir. Peki, içsesi duyacak kadar sessizleşebilir misiniz? Kalpten gelen … Okumaya devam et Kalbiniz hangi yolu izliyor…

Ses Terapisi & Flow Dans Kampı, 21-24 Ağustos, Fethiye’de

Pema ile Ses Terapisi & Flow Dans kampı, ses ve bedeni dinamik ve şifa temeline yerleşen tekniklerle kapsayan yoğunlaştırılmış bir içeriğe sahiptir. Ses terapisi tekniklerinin ilk aşamasında beden-duygular ve zihin üzerinde arınma, şifa sağlanırken, ilerleyen seviyede Flow Dans ile birleşen teknik transformatif bir alan oluşturarak titreşim frekansının yükselmesini sağlar. Alfa frekanslarının da üzerine çıkma potansiyeli … Okumaya devam et Ses Terapisi & Flow Dans Kampı, 21-24 Ağustos, Fethiye’de

Pema ile Yoga’nın ABC’si Yeni 1. Seviye Sınıf

30 Eylül'de Nişantaşı'nda başladığımız 1. seviye oldukça ilgi gördü. 1. ders sonunda katılımcıların hevesi ve ilgisi de ayrı bir keyif veriyor insana zira, dönüşüm yoluna baş koyan bir dolu insanla birlikte yürümeyi hep bir ayrıcalık olarak gördüm. Ne mutlu. Talep üzerine yeni bir 1.seviye sınıfı açıyorum. Her hafta Salı Perşembe saat 19:00-21:00 arasında gerçekleşecek yine … Okumaya devam et Pema ile Yoga’nın ABC’si Yeni 1. Seviye Sınıf

Bayram Tatilinde Pema ile Fethiye’de Yoga-Dans-Nefes

Beden farkındalığı, enerji gelişimi ve çakralara doğru yapacağımız yolculuk için hazırız. Yoga’ya yeni başlamış ya da bir süredir yapıyor olun bu bayram tatiliniz için, Faralya Sahili’nin cevher yüklü kayaları ve denizi eşliğinde dönüştürücü Yoga-Dans-Nefes kampına bekleniyorsunuz. Bu kampın temeli arınma ve kişisel farkındalık üzerine kurulu. Kamp boyunca Kundalini temelli Hatha Yoga ile güne başlayıp, Flow … Okumaya devam et Bayram Tatilinde Pema ile Fethiye’de Yoga-Dans-Nefes

Sessiz Vipassana Meditasyon İnzivası – Beykoz

28 Temmuz - Beykoz - 09:00-16:00 Beykoz’da boğaz’ın maviliği, meyva ağaçlarının çiçekleri ve kuş sesleri arasında 1 tam gün sessiz meditasyon inzivası yapıyor olacağız. Sessiz meditasyon inzivaları konaklamalı ve tam 1 gün olarak düzenlenerek hem meditasyona yeni başlayanlara hem de meditasyon deneyimi olanlara hitap etmektedir. Her inziva oluşan grup dinamik ve enerjisi ile şekil almakta, … Okumaya devam et Sessiz Vipassana Meditasyon İnzivası – Beykoz

Bayram Tatilinde Pema ile Faralya’da Yoga-Dans-Nefes

Beden farkındalığı, enerji gelişimi ve çakralara doğru yapacağımız yolculuk için hazırız. Yoga’ya yeni başlamış ya da bir süredir yapıyor olun bu bayram tatiliniz için, Faralya Sahili’nin cevher yüklü kayaları ve denizi eşliğinde dönüştürücü Yoga-Dans-Nefes kampına bekleniyorsunuz. Bu kampın temeli arınma ve kişisel farkındalık üzerine kurulu. Kamp boyunca Kundalini temelli Hatha Yoga ile güne başlayıp, Flow … Okumaya devam et Bayram Tatilinde Pema ile Faralya’da Yoga-Dans-Nefes