İlham Veren Kadınlar…

‘Canım hocam merhaba, Bu günden geçmişe, geçmişten bu güne kendimle olan ilişkime tekrar tekrar bakma fırsatım oluyor son günlerde. Hiç bu kadar kendimle başbaşa kalmamıştım aslında, inzivaları saymazsam. Her ne kadar evde kalabalık olsakta kendimden çok hoşnutum bu günlerde. Kendime hiç olmadığı kadar vakit ayırıyorum. Sorumluluklarım belli yapmam gerekenler belli extra plan yapmamı gerektirecek hiç bir … Okumaya devam et İlham Veren Kadınlar…

YogANA Yoga Eğitmenliği Prog. Yarın Erken Kayıt İndirimi için Son Gün!

Yüzlerce kadının hayatını derinden dönüştüren, hem geleneksel hem de modern yogayı kapsayan, beden-duygu-zihin-ruh bütünlüğüyle gerçek yoga öğretisini aktaran YogANA Kadınlar için Yoga Eğitmenliği Programı yeni dönemi 7 Mayıs’ta başlıyor.YogANA eğitmen adaylarını, feminen doğayı açığa çıkarırken maskülen doğayı dengeleyerek içsel enerjileri uyumlu seviyelere getirip, kadınlığa dair kapsamlı bir içerikle esaslı bir dönüşüm ve arınma yolculuğuna çıkarır. … Okumaya devam et YogANA Yoga Eğitmenliği Prog. Yarın Erken Kayıt İndirimi için Son Gün!

İlişkilerde Uyumun Anahtarı

“İlişkilerdeki en büyük zorluklar, arkadaşlıkta, ortaklıkta ve birlikte derinleşmeye devam etme isteği olduğunda azalır. Bir anlaşmazlık karşısında sorumluluk alma, bir fark ortaya çıktığında iletişim kurma, rahatsız edici durumlar hakkında dürüstlükle konuşma isteği de olduğunda.İlişkilerde uyumu sürdürmenin anahtarı samimi, nazik ve saygılı iletişimdir.” - Sri Prem Baba Hayat dönüp dolaşıp ilişkiler merkezinde odaklanır. Tüm evren büyük … Okumaya devam et İlişkilerde Uyumun Anahtarı

Feminen Enerji & Kutsal Su Elementi

Suyun enerjisi feminen ve alıcıdır. Su ruhun dilidir, hafızası vardır. Milyarlarca yaşam ve ötesini taşıyan anıları kodlarında barındırır. Su Yaşam Tanrıçasıdır.  Suyun hayati kutsallığı da buradan gelir. Yaşama anne rahminde suyla başlarız. Anne ve babamız rahimde su elementi aracılığıyla buluşur.  Yaşam suda başlar, su elementi rahim demektir. Yaratıcılık demektir. Hem doğa ananın hem de kendi … Okumaya devam et Feminen Enerji & Kutsal Su Elementi

Kalbin Yolu İç-Anne & İç-Çocuk İnzivası 1-3 Kasım

Mucizevi açılımlara, sevgiye, özgürlüğe vesile olan Kalbin Yolu İnzivaları’ndan İç-Anne & İç Çocuk 1-3 Kasım’da ArıKuşu Retreat’in şifalı ve yüksek enerjili ortamında gerçekleşecek. Kendini keşfe ve kendi kendini şifalandırmaya adalı grupla, derin ve muazzam şifalı bir yolculuğa daha çıkacağız. Kalbin Yolu İnzivaları’nda çocukluğumuza adım adım geri dönüyoruz. Bu yoğun inziva sürecinde, davranış kalıplarımızı ve kişiliğimizi … Okumaya devam et Kalbin Yolu İç-Anne & İç-Çocuk İnzivası 1-3 Kasım

Sevgiden başka yol yok

Öz-şefkat, öz-sevgi son yıllarda lûgatımıza giren ve bir çok kişinin yaşatmak istediği duygu halini aldı. Gülenay Pema - Kalbin Yolu Öğretisi Geçtiğimiz Balık Çağı bilinciyle düşünmek bu hissin narsist, bencil ve dışlayıcı bir hal olduğunu savunur. Oysa artık Kova Çağı’ndayız. Bireysellik ve öz-keşfin her şey olduğu çağda. Kova Çağı ile ilgili söylenecek çok şey var, … Okumaya devam et Sevgiden başka yol yok

Meditasyon Eğitmenlik Eğitimi – 300 Saat

Dokuz aya yayılan uzun soluklu dönüşümsel bir programa başlıyoruz. Bir süredir benimle birlikte yol alan ve öğretide derinleşmek isteyen öğrencilerime ve hali hazırda beş yıllık yoga eğitmenliği tecrübesi olan katılımcılara açık 300 saatlik YogANA Meditasyon Eğitmenlik Programı kayıtlarını açtık. Dönüşümsel program 18 Ekim'de başlıyor ve erkenci kuş indirimi 18 Eylül'e kadar. Günümüzde meditasyon adı ile … Okumaya devam et Meditasyon Eğitmenlik Eğitimi – 300 Saat

Acının hikayesine kulak verebilmek…

Acıyı hissetmek demek, onun tarafından yok edilmek demektir’; böyle oldukça yanlış bir inanç var bir çok insanda. Oysa acı bir rehberdir. Bir lisanı vardır, öğrenilmeyi bekleyen. Acıya farklı bir açıdan bakabilmeyi öğrenmeliyiz. Acı hakkındaki tüm bilgiye sahip olmak için emek vermeliyiz. Yaraların hikayelerini anlatmasına izin vermeyi öğreniyoruz. Duygular, zihin araya girmeden ifade buldukça, alan açıldıkça … Okumaya devam et Acının hikayesine kulak verebilmek…

Ruhunu Tazele Kundalini Yoga & Zen Meditasyon Kampı – 11-14 Temmuz

🏕 Enfes bir yoga kampı bizi bekler.Ruhunu Tazele - Kundalini Yoga & Zen Meditasyon Kampı 11-14 Temmuz’da Ege’nin mis çam ormanı ve meyva ağaçları arasında, bol oksijenli ve yüksek enerjili #ArıKuşuRetreat Bodrum’da, doğa ananın kucağında, organik sertifikalı sağlıklı yemekler eşliğinde ve konusunda tecrübeli uzman eğitmenlerle gerçekleşecek. 💌Detaylar ve kayıt için tıklayın. Birikmiş toksinlerden, yaşamın getirdiği … Okumaya devam et Ruhunu Tazele Kundalini Yoga & Zen Meditasyon Kampı – 11-14 Temmuz

Dışarıdaki yoktur…

Kendinizi başkalarını dinlerken önyargılı yaklaşıp, eleştirdiğinizi farkettiğiniz anlar var mı? Bu eleştirel gözle bakma tavrı kişiyi, karşındakini doğru değerlendirme, anlatılanları dinleme ve özümseyebilme olasılığından mahrum eder. Neden peki? Çünkü dinleme eylemi belirli bir tarafsızlık, objektivite gerektirir. Eğer zihninizde belirli bir fikirle dinlerseniz bunun adına dinlemek denmez, kendi fikrinizi beyan edebilmek için fırsat kolluyorsunuz demektir. Burada … Okumaya devam et Dışarıdaki yoktur…