Acının hikayesine kulak verebilmek…

Acıyı hissetmek demek, onun tarafından yok edilmek demektir’; böyle oldukça yanlış bir inanç var bir çok insanda. Oysa acı bir rehberdir. Bir lisanı vardır, öğrenilmeyi bekleyen. Acıya farklı bir açıdan bakabilmeyi öğrenmeliyiz. Acı hakkındaki tüm bilgiye sahip olmak için emek vermeliyiz. Yaraların hikayelerini anlatmasına izin vermeyi öğreniyoruz. Duygular, zihin araya girmedikçe, ifade buldukça, alan açıldıkça … Okumaya devam et Acının hikayesine kulak verebilmek…

Reklamlar

Ruhunu Tazele Kundalini Yoga & Zen Meditasyon Kampı – 11-14 Temmuz

🏕 Enfes bir yoga kampı bizi bekler.Ruhunu Tazele - Kundalini Yoga & Zen Meditasyon Kampı 11-14 Temmuz’da Ege’nin mis çam ormanı ve meyva ağaçları arasında, bol oksijenli ve yüksek enerjili #ArıKuşuRetreat Bodrum’da, doğa ananın kucağında, organik sertifikalı sağlıklı yemekler eşliğinde ve konusunda tecrübeli uzman eğitmenlerle gerçekleşecek. 💌Detaylar ve kayıt için tıklayın. Birikmiş toksinlerden, yaşamın getirdiği … Okumaya devam et Ruhunu Tazele Kundalini Yoga & Zen Meditasyon Kampı – 11-14 Temmuz

Dışarıdaki yoktur…

Kendinizi başkalarını dinlerken önyargılı yaklaşıp, eleştirdiğinizi farkettiğiniz anlar var mı? Bu eleştirel gözle bakma tavrı kişiyi, karşındakini doğru değerlendirme, anlatılanları dinleme ve özümseyebilme olasılığından mahrum eder. Neden peki? Çünkü dinleme eylemi belirli bir tarafsızlık, objektivite gerektirir. Eğer zihninizde belirli bir fikirle dinlerseniz bunun adına dinlemek denmez, kendi fikrinizi beyan edebilmek için fırsat kolluyorsunuz demektir. Burada … Okumaya devam et Dışarıdaki yoktur…

Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Kampı

Bu yaz 27-30 Haziran'da kadınlığımızın biyolojik temelinde yer alan hormonlarımıza keyifli ve bilimsel bir içerikle yaklaşacağız, öğreneceğiz, şifalanacağız.Feminen enerji ile dolu bir kamp bizi bekler! Şimdiden uçak biletlerinizi hesaplıca alabilirsiniz. Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Kampı’nda doğal ve etkili yöntemlerle bir çok kadının sorunlar yaşadığı hormonal döngüleri anlama ve çözümlemeye odaklanacağız. ▫️Menstrüasyon problemleri, ▫️Doğurganlık, ▫️Pre-menopoz … Okumaya devam et Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Kampı

İç Baba ve İç Çocuk

Babamızla ya da babalık görevini yerine getiren kişiyle (ya da babanın yokluğu ile) ilişkimiz yaşımız kaç olursa olsun devam eder. Bu ilişki fiziksel bir yakınlığın yanısıra esasen enerjetik bağlardan meydana gelir. Babanız bu yaşamdan ayrılmış dahi olsa onunla kurduğunuz ilişkinin etkileri şu andaki karakterinizi yansıtır. Baba, maskülen enerjinin yaşamımızdaki ilk taşıyıcısıdır. Daha bebekken, maskülen enerji … Okumaya devam et İç Baba ve İç Çocuk

Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Sertifika Prog. – 160 Saat

Mucizevi şifalanmalara kanal olan 🌿Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Sertifika Programı yeni dönem kayıtları açıldı. 160 saatlik oldukça kapsamlı ve dönüştürücü program ile kendimin, yakınlarımın ve yüzlerce öğrencimin, kanser gibi ciddi rahatsızlıklarının şifalanmasına vesile olan yöntemleri paylaşıyorum. Bir şifacı olan babaannemden öğrendiğim 'gizli' formülden, Japon sağlık öğelerini kapsayan Shiatsu-Do, makrobiyotik, Gerson's Terapisi, travma ve stres … Okumaya devam et Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Sertifika Prog. – 160 Saat

Yaşam Dönüştüren Program 8 Kasım’da Başlıyor!

Kalıcı dönüşümlere vesile olan yeni YogANA Yoga Eğitmenliği Programı 8 Kasım'da başlıyor. Erkenci kuş indirimi 10 Ekim'e kadar, kaçırmayın! YogANA™ eğitmen adaylarını, feminen doğayı açığa çıkarırken maskülen doğayı dengeleyerek içsel enerjileri uyumlu seviyelere getirip, kadınlığa dair kapsamlı bir içerikle esaslı bir dönüşüm ve arınma yolculuğuna çıkarır. 18 yıllık tecrübe ile geniş bir müfredata sahip YogANA™'da … Okumaya devam et Yaşam Dönüştüren Program 8 Kasım’da Başlıyor!

Bir Kadının İlham Veren Yolculuğu

"YogAna programına başladığım zaman oldukça korkak, sinmiş ve saklanan bir kadındım. Bir çaba vardı hayatımı değiştirmek için ama debelenme gibi daha ziyade, şükürler olsun ki sizinle karşılaştım ve YogAna eğitimine katılmak nasip oldu. Sessiz, içine kapanık gibi sıfatlar ile tanımlıyordum kendimi. Halbuki hiç de öyle olmadığımı farkettim öncelikle. Kafamın içinde devamlı bir yargılama, tartma, değerlendirme … Okumaya devam et Bir Kadının İlham Veren Yolculuğu

Kalbi açılanlar…

Geçtiğimiz hafta tamamlanan Kalbin Yolu İnzivası’ndan sonra kalp açan bir paylaşım: ‘Gülenay Hocam merhaba, Arıkuşunndan bedenen dönmüş olabilirim fakat sanırım bir parçam hala orada kaldı. Gözümü ne zaman kapatsam kendimi yoga salonunda buluyorum. İçimde bir yerler titreşiyor. Pazartesi günü ofise geldim ve canım hiç konuşmak istemedi. Sonra, öğlene doğru birden sesim kısıldı. Fiziksel olarak hiç … Okumaya devam et Kalbi açılanlar…

Kalbiniz hangi yolu izliyor…

Yaşamda sessizlik anlarında açığa çıkan usul bir öğreti vardır, adına kalbin öğretisi dediğimiz. Tek şartı içsel sessizliktir. Bu hal gerçekleştiğinde içses belirgin olur. Öz-benlikten gelen şevkat bilgeliği ile dolu içsözler. Ötenizden gelen fısıltılar. Yüce Kalp tarafından söylenen fısıltılar. O, oyunun yönetmeni ve bize ipucu ve yönlendirmeler verir. Peki, içsesi duyacak kadar sessizleşebilir misiniz? Kalpten gelen … Okumaya devam et Kalbiniz hangi yolu izliyor…