Öz-şefkat, öz-sevgi son yıllarda lûgatımıza giren ve bir çok kişinin yaşatmak istediği duygu halini aldı.

Gülenay Pema – Kalbin Yolu Öğretisi

Geçtiğimiz Balık Çağı bilinciyle düşünmek bu hissin narsist, bencil ve dışlayıcı bir hal olduğunu savunur. Oysa artık Kova Çağı’ndayız. Bireysellik ve öz-keşfin her şey olduğu çağda.

Kova Çağı ile ilgili söylenecek çok şey var, başka bir yazıya kalsın.

Bugün öz-sevgiye odaklanalım.

Peki nereden başlamak gerek?

Tabiki öz’den, kendinden başlamak gerek. Zira başka bir başlangıç olamaz insan tecrübesinde.

Kişi kendi ile başlar, kendinden geçer, kendine döner, kendini keşfeder. Tabi ki tüm bu süreci kendi kendine yaptığı kadar ilişkilerinin eşliğinde yapar. İlişkiler her daim aynadır, ama ne baş ne de sondur.

Dışarıdan hiç bir şey gelmez.

‘Bir ben var benden içeru’ diyen derviş boşuna demiyor, tecrübesinden dile getiriyor.

Nihayetinde esas olan şudur:

Kendinle olan ilişkin, diğer tüm ilişkilerinin nasıl olduğunu belirler.

Bu hakikatten yola çıkarak, ilişkilerin aynasında ancak her türlü hissin, duygunun, düşüncenin ve davranışın kaynağın kendimizde olduğu bilincine geldiğimizde öz-şefkat için gerekli temeli atarız.

Sevgiyi dışarıda aramak beyhude bir çaba. Herkes sevgi, mutluluk, başarı vb arıyor, arayan kişi bulmadığından sana sadece limitli verebilir, tıpkı senin gibi; sen ondan o senden veremeyeceğiniz sevgiyi bekler.

Sevginin kaynağı öz’dedir. Öz’ün kaynağı Sevgi’dedir.

Özünde sevgiyi yaşamaya başladığında senden yayılır, vermek-almak mevzu bahis olmaz. Sevgi sen, sen Sevgi olursun.

Sevgi’den başka yol yoktur…

Sevgilerimle,

Gülenay Pema

Yaklaşmakta Olan Eğitimler

• 1-3 Kasım 2019, Kalbin Yolu İnzivası – İç Anne & İç Çocuk, ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

• 18 Ekim 2019 – 28 Haziran 2020, Meditasyon Eğitmenlik Prog. 300 Saat,ArıKuşu Retreat, Bodrum (Ön Şart: YogANA Eğitmenlik Prog. 200 Saat, ya da 200 saatlik yoga eğitmenliği – Son 1 kişilik yer)

• 7 Kasım 2019 – 31 Mayıs 2020, YogANA Kadınlar için Yoga Eğitmenliği Prog. 200 Saat – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Son 2 kişilik yer)

• Gülenay Pema ile Online Ücretsiz Eğitimler Facebook Grubu’na katılmak için bize iletişim formundan ulaşabilirsiniz.

————————————————————-

Eğitimler hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için tıklayın.

*Gülenay Pema’nın verdiği eğitim ve makalelerden haberdar olmak için aşağıda (mobil) ya da sağ tarafta yer alan ‘Blog’u Takip Et’ kutusuna email adresinizi bırakabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s