Tag Archives: Gizemli Dişilik

Kadın Ruhunun Şifalı ve Yaratıcı Mucizesi

Standard

Kadın doğasının yaratıcı ilüstrasyonlarını yapan Duvet Days isimli organizasyon, kadına uygulanan şiddet ve tecavüze dikkat çekme misyonunu üsleniyor.

Yaratımın kadın bedeni ve mucizevi döngüleri aracılığıyla oluşunu, birçok kadının unuttuğu ya da önemsemediği ancak bünyesinin her ay gerçekleştirdiği bir yaratım sürecinden bahsediyoruz. Bu görseller iki boyutlu düzlemde göze ve kadın ruhuna enfes bir güzellik sunuyor, öyle değil mi?

Gizemli Dişilik ve kadın bilgelik eğitimlerim, kadının mucizevi döngülerini hatırlayıp, öğrenip kucaklayarak hayatını ve sağlığını kendi ellerine alabilmesi için ihtiyacı olan her şeyi sağlayabilmeyi amaçlıyor.

Bu yönde son 8 yıldır kayda değer adımlar da attık. Gerçek şifalanmalara, yaşamını kökten değiştirenlere, uzun süre hamile kalamayıp kalanlara, yeni yaşamların doğuşuna, kalıcı dönüşümlere, mutluluk gözyaşlarına şahit oluyorum. Kadim öğretiler emek vererek, kendine dürüst ve öz-sorumluluğunu alarak uyguladığında mucizeler yaşamın doğal bir akışı haline geliyor.

Feminen enerjinin gücü de burada yatıyor. Kendi değerini bilmek, öz-şefkatle yaşamına yön verebilmek, zihnin ve kalbinin sesi arasındaki farka vakıf olmak. Dişil Maneviyat olarak adlandırdığım tam olarak da bu. Bu temelde verdiğim uzun soluklu dönüşümsel eğitimlerden birisi de Gizemli Dişilik Eğitmenlik Programı.

Bu program 100 saatlik bir içeriğe sahip, ancak tabiki bu saatin çok üzerine çıkıyoruz diğer programlarımda da olduğu gibi.

Bu özel programda sizlerin süreçleri ile birebir ilgileniyorum, maksimum 16 katılımcı alıyorum, bu konuda yetişmiş tecrübeli asistan eğitmenlerimle kapsamlı destek veriyoruz, online platformda sürekli bir bağımız oluyor program süresince ve bittiğinde de kalıcı bir paylaşım alanı ve gerçek kadın dayanışmasına dayalı ender bulunan dostluklar ediniyorsunuz.

Eğitimlerimi yerel taş mimariye ve doğaya uygun inşa ettiğimiz sadece eğitimlerime özel kullandığımız ArıKuşu Retreat’te Doğa Ana’nın kucağında veriyorum, aldığımız gıdalar özenli el emeği, organik sertifikalı ve atalık tohumla üretim yapan çiftliğimizden geliyor.

Kendinize ve kadınlığınıza bir hediye vermek istiyorsanız Gizemli Dişilik eğitimi işte o eğitim.

İki yıllık bir aradan sonra yeni içerik ve formatla Gizemli Dişilik Eğitmenlik Programı 25 Ekim’de başlıyor.

💌 Detaylar için tıklayın.

Sekiz yıldır 100’lerce kadının yaşamını dönüştüren ve kalıcı etkilerle ilham olan Gizemli Dişilik Eğitmenlik Programı’nda, kadınlığımızı doyasıya yaşayıp, ananelerimizden kalan rahim bilgeliğini tecrübe edip, kadınlara özel kadim tantrik öğretilere giriş yapacağız. Bu mucizevi programın kapsamındakilerden bazıları:

🌀 Gizemli Dişilik Öğretisi

🌀 Dişil Döngüler

🌀 Rahim Yogası

🌀 Tantrik & Taoist Öğretiler

🌀 Maskülen & Feminen Enerji

🌀 Arınma & Şifa Teknikleri

🌀 Mistik Shakti Öğretileri – Mahavidyalar’a Giriş

🌀Dişil Maneviyat Öğretileri

100 saate yayılan dönüşümsel programda bir çok kadim ve modern uygulamalı öğretiyi paylaşacağım.

Kadınlığınızı derinden şifalandırıp, feminen enerjinin gizemleri ile maskülen enerji bilincini dengelemek istiyorsanız bu programı kaçırmayın derim.

🦉İndirim ve taksit olanakları için gulenaypema@gmail.com a yazabilir ya da www.gizemlidisilik.com u inceleyebilirsiniz.

2019’a yeni bir bakış ve kalp hissiyatlarında, kendi yaşamını istediğin gibi yaratarak girebilirsin, her yolculuk ilk adımla başlar!

Reklamlar

Balık Burcu Dolunayı; Kendine Şefkatli Ol

Standard

Bugün saat 15:00’a birkaç dakika kala Balık Burcu’nda bir dolunay gerçekleşecek.

İçinde bulunduğumuz ay ve güneş tutulma serilerinin açığa çıkardığı güçlü karmik temizlik bazılarımızı oldukça sarsmış ve yormuş olabilir. Her yoğun süreç, sakinlikle dengelendiğinde şifanın görevini yapabilmesine alan açmış oluruz.

Bu dolunay şefkat enerjisi taşıyan balık burcuyla birlikte es verip, kendimize zaman ayırıp, olanlara kuş bakışı bakarak öğrendiklerimizin ya da yaralarımızın zamana ihtiyacı olduğunu hatırlatıyor.

Şahsen kendine alan açmanın günümüz kaotik dünyasında elzem olduğunu biliyor ve bunu uyguluyorum. Eskiden bu bir lükstü, bencillik gibi algılanıyordu, ancak zaman algısı öyle hızlı ilerliyor ki durup bünyemize hakettiği sakin ve sessiz alanı vermek boynumuzun borcu halini aldı.

Balık burcu su elementini yönetir, ay da öyle. İkisi birlikte bize duygularımızın su gibi sakin bir alana ihtiyacı olduğunu öğretiyor.

Bu şifalı ve şefkat yüklü balık dolunayı sırasında, bugün, bu gece ve yarın su elementini şifa aracı olarak kullanalım. Çiçek ve aromaterapi banyoları yapmak, tuzlu denizde şifa için zaman geçirmek, su içerken şükretmek ve sessizce nefesinizin akışıyla dinlenmek, usul usul mantra ya da ilahi söylemek kendinize vereceğiniz en güzel ve verimli hediye olur.

Ayın su üzerindeki yansımasına dalarak saatler geçirmek ne kadar da sakinleştirici.

Balık burcunun yöneticisi Neptün hayal gücümüze destek olarak, geçtiğimiz zorlu ayların karmik temizliğini nasıl yeniden yapılandıracağımızı öğretiyor. Bu yaratıcı, anaç, şefkatli ve vizyoner enerjiye kendimizi açalım.

Suların usul usul akışının şifasını doya doya içimize çekelim, çekelim ki önümüzdeki döneme dinlenmiş, zinde ve yaratıcı potansiyelimizi hakkıyla kullanıp yaşamımızı yaratabilecek öz-bilgiye sahip olarak girelim.

Bir balık burcu olarak size kalbinizdeki şefkatli özle başbaşa kaldığınız keyifli ve kozmik bir dolunay diliyorum.

Sevgilerimle,

Gülenay Pema

*Eğitim ve makalelerden haberdar olmak için sağ tarafta yer alan ‘Blog’u Takip Et’ kutusuna email adresinizi bırakabilirsiniz.

Gündönümü & Yaklaşan Eğitimler

Standard

gündönümü gulenay pema

Miladi takvime göre her yıl 21 Haziran ile birlikte Gündönümü’ne giriyoruz.

Kuşkusuz ki Güneş gezegenimizin en büyük prana yani yaşam enerjisi kaynağı.

Güneş’in her hareketi gezegenimiz üzerindeki yaşamı birebir etkiler. Güneş’in bir çok farklı hareketi var ancak bunlardan en genel ve tüm yaşama hitap edenlerinden ikisi kış ve yaz gündönümleri.

Gündönümü, Yaz’a girdiğimizin resmi göstergesi, Güneş’in gökyüzünde en yüksek olduğu zaman. Işığın en çok olduğu döngü ve önümüzdeki ışık dolu günlerin başlangıcı.

Yaz Gündönümü ışığın kutsamasını alabildiğimiz, şükredecek çok şeyimiz olduğunu hatırladığımız özel günler.

Kadının yaz döngüsü gibi gibi yaz gündönümü döngüsü de kendimize ayırdığımız, enerjimizi yükselttiğimiz, spiritüel yolculuğumuz için güç topladığımız ve yaşamı kutladığımız enfes bir dönem.

Güneş’le gelen bu doğa döngüsü ile siz nasıl buluşuyorsunuz?

Biz yazın geleneksel hale gelen Gizemli Dişilik Kampı, çocukluk yaralarına inip şifalandırdığımız Kalbin Yolu İnzivası, dişilik öğretilerine giriş yaptığımız Gizemli Dişilik 1, Bütünsel Yoga’da ilerlediğimiz YogANA Eğitimenlik Eğitimi ve Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı ile yazın bu güçlü enerjisini boşa harcamadan en verimli şekilde kullanmaya niyet ediyoruz.


Yaklaşan Eğitimler

Programa eklenen eğitimler için web sitelerini ve sosyal medya hesaplarını takip edebilirsiniz.

facebookinstagramyotubetwitter

*Gülenay Pema’nın eğitim ve makalelerinden haberdar olmak için sağ tarafta yer alan ‘Blog’u Takip Et’ kutusuna email adresinizi bırakabilirsiniz.

Rahim Olan’a, Kutsal Güç Şakti’ye Adanmak…

Standard
Fotoğraf: Ramesstudios

Fotoğraf: Ramesstudios

Son iki yıldır Mistik Tanrıça Ritüeli düzenlemiyorum. Bunun farklı nedenleri var, önemli bir nedenini bu yazımda aktaracağım. Katılımcılara açmasam da kendi yaşam ritüelim tezahür etmiş her şeyin Kozmik Anne’si ile birliktelik ve ona niyaz içeriyor.

Rahim Olan, Tanrıça, Kutsal Dişi, İlahi Feminen, Şakti gibi farklı adları tek bir Güç’ü temsil ediyor: Rahman olanın, tezahür etmiş enerji prensibi Rahim’i.

Kültürümüzde bu bağ çok hatırlanmasa da hepimiz içten içe varlığını içimizde hissederiz.

Hint ve Tibet kozmolojisinde Şakti yani Tanrıça günlük ve manevi yaşamın ayrılmaz bir parçası.

Kadın bedeninde yoğunlukla tezahür eden Şakti enerjisi, kadın üreme sistemi ile madde dünyasında yerini buluyor.

Hindistan’da Tanrıça tapınaklarının önünde Kutsal Dişi’nin yoni’si (vajina) vardır. Üzerinde kanı temsil eden kırmızı toz vardır ve çiçeklerle süslüdür. Yaratımın bir fiil tezahür ettiği yer olarak yoni, kutsaldır. Tanrıçanın vasıflarını yaşamlarında tecrübe etmek isteyenler bir çok farklı ritüel gerçekleştiriler.

Yaratıma kanal olan dişil prensibin maddesel simgesi yoni kutsal, bundan gayri düşünülebilir mi?

Analarımız olmasa bu gezegende yaşam da olmazdı. Bundan daha kutsal bir şey olabilir mi?

Elbette yoni yaşama kanal olarak tapılası bir olguyu temsil ediyor. Ve evet tapınılıyor.

Kültürümüzdeki tapınma kelimesi üzerindeki negatif algıya burada girmeyeceğim, sizin değerlendirmenize bırakıyorum. Ancak tek bir söz yazacak olursam o da; tapınmak adanmaktır.

Burada bir kişiye, bir kadına, bir puta, bir heykele ya da karaktere adanılmıyor, burada tezahür etmeyen, hiçliğin, Kutsal Eril’in, Rahman Olan Şiva’nın ayrılmaz eşi, tezahür etmiş yaratıcısı Şakti’ye adanılıyor.

Şakti’ye adanırken elbet Şiva’ya da adanıyorsun.

Rahman ve Rahim ayrılmaz bir bütünün iki parçası. Birisi olmadan diğeri olamaz.

Devamını okumak için tıklayın.

 *Gülenay Pema’nin eğitim ve makalelerinden haberdar olmak istiyorsanız sağ tarafta yer alan kutuya email adresinizi bırakabilirsiniz.


Yaklaşan Eğitimler

▪ 8-10 Haziran  – Yoga Detoks Kampı – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 29 Haziran – 1 Temmuz – Gizemli Dişilik Kampı – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 27-29 Temmuz – Kalbin Yolu İnzivası – İç-çocuk & İç-anne – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 2 Ağustos – 4 Kasım – Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Sertifika Prog. 160 Saat – ArıKuşu Retreat, Bodrum (1 kişilik yer)

▪ 13 Eylül 2018 – 20 Ocak 2019 – YogANA Kadınlar için Yoga Eğitmenliği Prog. – Bodrum & Aytepe İzmit (Erken kayıt indirimi 10 Temmuz’a Kadar!)

▪ Gülenay Pema ile Ücretsiz Online Eğitimler – Facebook Grubu – Kayıt için gulenaypema@gmail.com a email atabilirsiniz.

Programa eklenen eğitimler için web sitelerini ve sosyal medya hesaplarını takip edebilirsiniz.

facebookinstagramyotubetwitter

Polikistik Over Sendromu (PCOS/PKOS) Nedir?

Standard

pkos kadın pms sancı krampŞu anda yeni bir YogANA kadınlar için yoga eğitimenliği programı kamplarından birisindeyiz. Bu kapmta yine birbirinden eşsiz kadınlar yaşamlarını dönüştürmek ve kendilerine biraz daha yaklaşmak için emek veriyorlar.

Her programda farklı kadınların farklı yaşam hikayelerine tanık olmak bir ayrıcalık. Eğitimlerime farklı mesleklerden ve yaştan kadınlar katılıyor, ancak hepsinin ortak yönü kendisini bilmek ve kendi kendini şifalandırmayı öğrenmek için hevesli olmak ve bu yönde emek vermek.

Bu programda katılımcılar arasında bir embriyolog da var. Kendisi 2013 yılında PKOS tanısı konan ve tamamen kendi çabasıyla her şeyi tekrar yoluna koyan bir kadın. Bunu yapış şeklini şöyle özetliyor: ‘2013 yılında PCOS tanısı aldım, vegan beslenerek, spor yaparak ve kilo vererek etkilerini yok etmeyi başardım, hormonal ve menstrüal olarak her şey yolunda şükür :)’. Bu örnekle bu yazıya başlamak istedim ki, ilham alarak zinde, mutlu ve sağlıklı bir yaşamın hiç de uzak olmadığını anlayarak kendimize bu yolu açalım.

PCOS bugün kadınları etkileyen en yaygın hormonal dengesizliklerden biri ve sıklıkla insülin direnci ile tanımlanıyor. PCOS, 75 yılı aşkın bir süredir biliniyor ve günümüzde üreme çağındaki kadınlarda endokrin sistemin bozulmasının birincil sonucu olarak kabul ediliyor. Tahminler, Türkiye’de, doğurganlık çağındaki kadınların %5 ila %15-20’sinin PCOS’tan etkilendiğini gösteriyor. Ancak bazı kadınlarda bu hormonal dengesizliğin hala nasıl meydana geldiği ve en etkili şekilde nasıl iyileştirileceği konusu pek de netlik kazanmış değil. Kadınların sadece %50’sinden azına doğru teşhis konuluyor.

PCOS birçok farklı nedenden dolayı gelişebilir; belirtiler her kadında farklı olabilir. Ancak insülin direncinin hastalığın gelişiminde büyük bir rol oynadığı görülüyor. İnsülin, yumurtalık testosteron salgılasın uyarısında bulunur ve dolaşımdaki testosteronun artmasına yol açan seks hormonu bağlayan globulin (SHBG) üretimini baskılar; bu, birçok kadında akne, yüzde tüylenme ve erkek tipi saç dökülmesine yol açar. Şu anda PCOS için bilinen bir tedavi yöntemi yok ama altta yatan hormonal nedenler çoğunlukla geriletilebilir; hatta ilaç kullanmadan bu belirtileri hafifletmek mümkün. Polikistik over sendromunun yaygın görülen belirtileri: Kilo artışı, duygudurum değişiklikleri, düşük libido, düzensiz regl döngüsü, saç dökülmesi, tüylenme sorunları ve akne sayılabileceği gibi, kadınlardaki kısırlık (infertilite) sorunlarının ana nedeni olabilir. PCOS’ un belirtilerinin adrenal yorgunluk, kronik yorgunluk ve tiroid bozuklukları gibi diğer hormonal bozuklukların semptomlarına benzemesi sebebiyle doktorlar, PCOS’u tek bir testle teşhis edememekte ve tedavi sürecinde zorluklar yaşayabilmekteler. Bireyin yaşam tarzındaki dalgalanmalara bağlı olarak PCOS belirtileri ortaya çıkıp kaybolurken, insülin direncinin PCOS’u olan kadınların %50-70’ini etkilediği saptanmış. Ve tedavi edilmediğinde, metabolik sendrom, hipertansiyon, yüksek kolesterol ve / veya trigliseritler (dislipidemi) ve diyabet riskini artırdığıi açıklandı.

Devamını okumak için tıklayın.

Yaklaşan Eğitimler

▪ 8-10 Haziran  – Yoga Detoks Kampı – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 29 Haziran – 1 Temmuz – Gizemli Dişilik Kampı – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 27-29 Temmuz – Kalbin Yolu İnzivası – İç-çocuk & İç-anne – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 2 Ağustos – 4 Kasım – Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Sertifika Prog. 160 Saat – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kontenjan doldu, yedek liste açık)

▪ Gülenay Pema ile Ücretsiz Online Eğitimler – Facebook Grubu – Kayıt için gulenaypema@gmail.com a email atabilirsiniz.

 *Gülenay Pema’nin eğitim ve makalelerinden haberdar olmak istiyorsanız sağ tarafta yer alan kutuya email adresinizi bırakabilirsiniz.

Programa eklenen eğitimler için web sitelerini ve sosyal medya hesaplarını takip edebilirsiniz.

facebookinstagram yotube twitter

Kalbiniz hangi yolu izliyor…

Standard

Yaşamda sessizlik anlarında açığa çıkan usul bir öğreti vardır, adına kalbin öğretisi dediğimiz. Tek şartı içsel sessizliktir. Bu hal gerçekleştiğinde içses belirgin olur. Öz-benlikten gelen şevkat bilgeliği ile dolu içsözler.

Ötenizden gelen fısıltılar. Yüce Kalp tarafından söylenen fısıltılar. O, oyunun yönetmeni ve bize ipucu ve yönlendirmeler verir.

Peki, içsesi duyacak kadar sessizleşebilir misiniz?

Kalpten gelen yönlendirmeler her zaman dinlemek veya izlemek istediğiniz türden olmayabilir. Bu altın değerindeki sözler, sizi öylece hemen özgürlüğe ve akışa taşımazlar. İlk temasta daha önce tatmadığınız güzellikte bir huzur ve coşku olur ancak bunun hemen sonrası yüzleşmeler olması kaçınılmaz. Hakiki huzur ve coşkuda kalmayı sürdürmenize engel tüm bağımlılıklarınızla yüzleşmeye yönlendirilirsiniz.

Dile getirmekte en çok zorlandığınız konuşmalara yönlendirilirsiniz.

Dürüstlük olgusunu tekrar tekrar tanımlayacağınız, hayatınızı ortaya koyacağınız yerlere götürülürsünüz.

Materyal alemde her şeyin bir bedeli olduğunu tecrübe ediyoruz, manevi alemin bedeli de kalbi bağımlılıklardan, negatif tekrarlardan ve dolayısıyla sevgisizlikten arındırma çabasıdır.

Bu süreç zorlu olsa da muazzam mükâfatlı, paha biçilmez bir süreçtir. Karanlık karşılaşmalarda kendi doğanızı gerçek anlamda öğrenirsiniz. Bunu öğrenmenin başka bir yolu da yoktur, acıların bilgeliği içinden geçerken öğrenilir.

Karanlık köşelerle yüzleşildiğinde, virajlar dönüldüğünde, karanlık harika ve alçakgönüllü yeni bir ışığa dönüşür.

Gurur tevazuya, nefret sevgiye, korku cesarete dönüşür.

Kalbiniz hangi rotayı izlemek istiyor?

Gülenay Pema

————–

Yaklaşan Eğitimler

▪ 8-10 Haziran  – Yoga Detoks Kampı – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 29 Haziran – 1 Temmuz – Gizemli Dişilik Kampı – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 27-29 Temmuz – Kalbin Yolu İnzivası – İç-çocuk & İç-anne – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kayıtlar açık)

▪ 2 Ağustos – 4 Kasım – Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Sertifika Prog. 160 Saat – ArıKuşu Retreat, Bodrum (Kontenjan doldu, yedek liste açık)

▪ Gülenay Pema ile Ücretsiz Online Eğitimler – Facebook Grubu – Kayıt için gulenaypema@gmail.com a email atabilirsiniz.

Programa eklenen eğitimler için web sitelerini ve sosyal medya hesaplarını takip edebilirsiniz.

Kadınlara Özel Mucizevi Uygulama & Ücretsiz Eğitim – Online

Standard

Yüzlerce yıldır ananelerimizin hem burada, Anadolu topraklarında hem de dünyanın farklı kültürlerine ait şifacı kadınların harika ve efektif bir yöntemi vajinal buhar.

Yıllar önce Amerika’lı bir kadından öğrendiğimden beri aylık ritüellerim arasında. Gizemli Dişilik eğitimlerimin bir vazgeçilmezi. YoniSpa nedir ve neden uygulanır diye soranları gayet net duyabiliyorum. Öncelikle kendi öğrencilerim düzenli ve doğru kullanarak (yanlış kullanımlar fayda değil zarara yol açıyor) hangi sonuçlar elde ettiler aşağıda sıralıyorum.

Ve uzun süredir bakit bulup yaptırmak istediğim Yoni Spa özel set de artık hazır. 2,5 yıldır yüzlerce kadının rahminin ve yumurtalıklarının şifalanmasına destek olan Yoni Spa yani bitkisel vajinal buhar setini sizlere duyurmaktan mutluluk duyuyorum. Artık doğal kızıl çam ve dayanıklı kestane ağacından özel olarak tasarladığımız ve ürettiğimiz YoniSpaTaburesi ile birlikte satın alabiliyor.

Yoni Spa ile hangi rahatsızlıklar şifalandı derseniz kendini şifalandıran kadınların bize yazdığı hastalıklar şöyle:

🌸Hamile kalanlar,

🌸Miyom, kist, endometriözü iyileşen ya da küçülenler,

🌸Adet öncesi sıkıntıları azalan bazen tamamen yok olanlar,

🌸Aşırı kanaması azalanlar,

🌸Düzensiz adetleri düzene girenler,

🌸Erken menepozdan dönüp düzenli adet görenler,

🌸Cinsel ilişkide tatmini artanlar,

🌸Kadın bedenlerini keyifle onurlandıranlar ve ritüel haline getirerek diğer Gizemli Dişilik uygulamalarıyla feminen enerjilerini uyumlu bir şekilde arttıranlar,

🌸Öz-Şefkati artanlar,

🌸Gece rahat uyumaya başlayanlar

Bunlar yıllar içinde aldığımız sonuçlar. Hem kendi hem de öğrencilerimin tecrübeleri.

Yoni Spa, içerdiği özel şifalı bitkilerle vajina ve rahim yolunda arınma, tazelenme, temizlik, onarım ve hareketlilik sağlayarak bir önceki adetten kalan eski hücrelerin rahim astarından sökülüp atılmasına destek oluyor. Bu şekilde rahminiz olması gerektiği gibi arınmış, tazelenmiş ve farklı şifalı bitkilerin etken maddeleri ile istenilen spesifik şifalanma süreçlerine girmiş oluyor.

Her durum için özenle seçtiğimiz farklı bitkiler var. Her kadının aybaşı döngüsü kendine has bu yüzden her kadının adet döngüsünü detaylı inceliyoruz ve beslenmeyi de kapsıyoruz.

Yediklerimiz ve yemediklerimiz sağlığımızda bir numaralı etken. Kanser ya da kandida gibi daha ciddi süreçlerde ise doktorunuzla birlikte ilerliyoruz.

Siparişleriniz için buraya tıklayınız.

Yarın (20 Mayıs) saat 16:00’da ücretsiz bir seminer veriyorum. Kayıt için bana yazabilirsiniz.