Acının hikayesine kulak verebilmek…

Acıyı hissetmek demek, onun tarafından yok edilmek demektir’; böyle oldukça yanlış bir inanç var bir çok insanda. Oysa acı bir rehberdir. Bir lisanı vardır, öğrenilmeyi bekleyen. Acıya farklı bir açıdan bakabilmeyi öğrenmeliyiz. Acı hakkındaki tüm bilgiye sahip olmak için emek vermeliyiz. Yaraların hikayelerini anlatmasına izin vermeyi öğreniyoruz. Duygular, zihin araya girmeden ifade buldukça, alan açıldıkça … Okumaya devam et Acının hikayesine kulak verebilmek…

Reklamlar

Dışarıdaki yoktur…

Kendinizi başkalarını dinlerken önyargılı yaklaşıp, eleştirdiğinizi farkettiğiniz anlar var mı? Bu eleştirel gözle bakma tavrı kişiyi, karşındakini doğru değerlendirme, anlatılanları dinleme ve özümseyebilme olasılığından mahrum eder. Neden peki? Çünkü dinleme eylemi belirli bir tarafsızlık, objektivite gerektirir. Eğer zihninizde belirli bir fikirle dinlerseniz bunun adına dinlemek denmez, kendi fikrinizi beyan edebilmek için fırsat kolluyorsunuz demektir. Burada … Okumaya devam et Dışarıdaki yoktur…

İç Baba ve İç Çocuk

Babamızla ya da babalık görevini yerine getiren kişiyle (ya da babanın yokluğu ile) ilişkimiz yaşımız kaç olursa olsun devam eder. Bu ilişki fiziksel bir yakınlığın yanısıra esasen enerjetik bağlardan meydana gelir. Babanız bu yaşamdan ayrılmış dahi olsa onunla kurduğunuz ilişkinin etkileri şu andaki karakterinizi yansıtır. Baba, maskülen enerjinin yaşamımızdaki ilk taşıyıcısıdır. Daha bebekken, maskülen enerji … Okumaya devam et İç Baba ve İç Çocuk

Kalbin Yolu İnzivası – 28-30 Eylül

Bir önceki Kalbin Yolu İnzivası’nın etkileri sürerken yenisinin tarihleri belli oldu. Bir önceki kampta uzunca bir yedek liste oluşmuştu, katılamayanlar için bu 2. bir fırsat. 28-30 Eylül’de yine derin ve muazzam şifalı bir yolculuğa çıkıyoruz. Kalbin Yolu İnzivaları’nda çocukluğumuza adım adım geri dönüyoruz. Bu yoğun inziva sürecinde, davranış kalıplarımızı ve kişiliğimizi tanımlayan çocukluk deneyimlerimize, içimizdeki … Okumaya devam et Kalbin Yolu İnzivası – 28-30 Eylül

Kalbi açılanlar…

Geçtiğimiz hafta tamamlanan Kalbin Yolu İnzivası’ndan sonra kalp açan bir paylaşım: ‘Gülenay Hocam merhaba, Arıkuşunndan bedenen dönmüş olabilirim fakat sanırım bir parçam hala orada kaldı. Gözümü ne zaman kapatsam kendimi yoga salonunda buluyorum. İçimde bir yerler titreşiyor. Pazartesi günü ofise geldim ve canım hiç konuşmak istemedi. Sonra, öğlene doğru birden sesim kısıldı. Fiziksel olarak hiç … Okumaya devam et Kalbi açılanlar…