Acıyı hissetmek demek, onun tarafından yok edilmek demektir’; böyle oldukça yanlış bir inanç var bir çok insanda.

Oysa acı bir rehberdir.

Bir lisanı vardır, öğrenilmeyi bekleyen.

Acıya farklı bir açıdan bakabilmeyi öğrenmeliyiz. Acı hakkındaki tüm bilgiye sahip olmak için emek vermeliyiz.

Yaraların hikayelerini anlatmasına izin vermeyi öğreniyoruz.

Duygular, zihin araya girmeden ifade buldukça, alan açıldıkça şifalanmaya başlar.

Ne kadar acı, zor, derin olursa olsun bu alemdeki yasa her şeyin geçici olduğudur.

İlk yaralar çocukken oluşmaya başlar. Ve çocukken acı, korku, kızgınlık ve utançla nasıl başedeceğimizi bilmeyiz. Çocuk olarak tek savunma mekanizması acıları bastırıp, hiç yokmuş gibi davranmaktır.

Ancak bu acılar psişemizin derinlerinde yaşamını sürdürür. Her hücremizde bu izler vardır.

Bilinç, sağduyu ve anlayış geliştirerek, güvenli ortam ve yöntemlerle bastırılmış duyguların içimizden akıp gitmesine izin vermeliyiz. Bunu yapmadıkça bastırıldıkları yerden bizi olumsuz hallere sokarak yönetmeye devam ederler.

Ruhun tekamülünün, öz-benliği keşfin yolu budur.

Her şeyin geçici olduğu bilinciyle, içimizde duyulmayı, hissedilmeyi, haykırılmayı bekleyen acıları hapsoldukları yerden çıkarmak.

Hafiflemeye, tatmine, özgürlüğe alan açarak.

Eski kalıpları görüp, dönüşmeleri için dürüst ve esaslı davranarak.

Adım adım, bilgelik geliştirerek, kendini tanıyarak, yedi kere düşüp sekiz kere kalkarak, öz-şefkat geliştirerek, kalbin yolunda devam ediyoruz.

– Gülenay Pema


Eğitimler hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için tıklayın.

*Gülenay Pema’nın verdiği eğitim ve makalelerden haberdar olmak için aşağıda (mobil) ya da sağ tarafta yer alan ‘Blog’u Takip Et’ kutusuna email adresinizi bırakabilirsiniz.

Reklamlar

Acının hikayesine kulak verebilmek…’ için 2 yanıt

  1. Sevgiler ben Şahika iç çocuk iç babaya geldim ve yarım kaldı diye düşünüyorum sebeb Orasının mucize ve nasıl her şeyin doğal yapıldığını düşündüm ve sizinle karşılaşmam egom da çok yüksekmiş bir gün sadece kendimi verebildiğim için tekrar gelmek istiyorum ve yorgana egitiminede Katılmak istiyorum bunun için tekrar meil göndermeme gerek varmı sevgiler sevgiyle ☺️şunu affınıza sığınarak 2 aydır mucizeler ötesi düşünüyorum sizde benim için mucizeler ötesi nden gelen mucizesin duygularımı saklamak istemiyorum sevgiyle kalın ☺️🌙🌹🌹🌹🌹

    iPhone’umdan gönderildi

  2. Sevgiler yorgana kampına Katılmak istegimi bildirmiştim konu hakkında bildirim gelmedi sevgiler 🌹☺️🌙

    iPhone’umdan gönderildi

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s