Tag Archives: detoks

Yaşamını dönüştürmeye hazır mısın?

Standard

yogana yoga eğitmenliği ttc

Kalıcı dönüşümlere vesile olan yeni YogANA Yoga Eğitmenliği Programı 3 Mayıs’ta başlıyor.

YogANA™ eğitmen adaylarını, feminen doğayı açığa çıkarırken maskülen doğayı dengeleyerek içsel enerjileri uyumlu seviyelere getirip, kadınlığa dair kapsamlı bir içerikle esaslı bir dönüşüm ve arınma yolculuğuna çıkarır.

18 yıllık tecrübe ile geniş bir müfredata sahip YogANA™’da dönüşüm ve uygulamaların adaylar tarafından gerçek anlamda tatbik edilebilmesi için 200 saatlik program 4 aylık bir sürece yayılmaktadır.

YogANA™ programı kadim ve etkileri ispatlanmış uygulamalarla gerçek bir yogini ve yoga eğitmeni olabilmek için gerekli altyapıyı oluşturur.

Dünyada çok ender ve Türkiye’deki kadınlara özel tek temel yoga eğitmenlik eğitimi YogANA Yoga Eğitmenliği Programı‘nda edineceklerinizden sadece birkaçı:

200 Saatlik uluslararası (Yoga Alliance) geçerli temel Hatha & Chakra Yoga Eğitmenliği,

Chakra Yoga ve Çakraların Beden-Zihin-Duygu Üzerindeki Etkileri & Dönüşümü

Temel yoga gelenekleri, yoga felsefesi ve kapsamlı teori (JnanaYoga, BhaktiYoga, KarmaYoga, KundaliniYoga),

Hamile Yogası Eğitmenliği,

Regl, ovülasyon ve diğer kadınsal döngülerle uyumlu yoga teknikleri,

Yogik beslenme ve arınma ile hastalıklara karşı güçlü bir bünye,

Enerji anatomisi ve yönetimi,

Kadınsal ve diğer hormonlara uygun yoga teknikleri ile dengeleme

Yogayı yaşamınızın her anına doğal olarak alabileceğiniz ilham ve disiplin,

50 Asana ve bünyedeki faydaları,

Uluslararası geçerli (Yoga Alliance) sertifika,

Yoga ve fonksiyonel anatomi,

Gerçek bir yogini pratiği ve dönüşümü ile sağlam bir yoga temeli,

Eğitmenlik formasyonu,

Doğa Ana’nın kucağındaki yogaya özel inziva merkezinde,

18 yıllık tecrübe,

Eğitmen ve kurucu Gülenay Pema yoga eğitimini uzun yıllar yaşadığı Hindistan ve Tayland’da almıştır. Uluslararası geçerli E-RYT500 sertifikasına sahip ve hem yurtdışındaki yoga üniversitesinde hem de yurt içinde yoga eğitmenliği tecrübesine sahiptir.

Şu an devam eden YogANA Eğitmenlik Programı akabinde 3 Mayıs’ta yeni programa başlıyoruz.

Kontenjanda kısıtlı yerimiz kaldı.

Detaylar için YogANA web sitesini inceleyebilirsiniz.

Reklamlar

Güzelliklere devam…

Standard

YogANA-Gulenay-PemaGeçtiğimiz haftasonu papatyalar arasında ve kuşların meraklı bakışları altında YogANA eğitmen adayları prova derslerini verdiler. Her aday kendine has bir yorumla derse girdi ve aktardı. 200 saat ve 6 aya yayılan bir sürede kendilerine doğru emek verdiler.

Yaptığım işin en güzel yanı emeğimin karşılığını alabilmek, işte bu bana tatmin veriyor. Peki emeğimin karşılığı maddi olabilir mi, olabilir tabi onun da yeri var ekmeğimiz, çatımız, bereketimiz, ama benim bahsettiğim böyle bir tatmin değil. Manevi tatminden bahsediyorum. Ve emeğimin karşılığını manevi olarak alabilmem öğrencilerimin dönüşümü ile doğru orantılı. İşte bu benim yaşam amacım. Kalpleri açmak, dürüstlük ve kişisel-sorumluluk almada rehberlik etmek ki karanlıktan korkmadan aydınlığı yaşatalım. Ben daha fazla uzatmadan sözü Özge’ye bırakıyorum, onun kaleminden okuyalım.

“Pema Hocam ile ve bilinçli olarak Yoga’ yla tanışmam YogAna programı sayesinde oldu.

YogAna tamamıyle kendine has bir eğitim programı. Öncelikle klasik bir Yoga eğitmenliği olmadığını ilk başta söylemek isterim. Program içeriği, hani o aklınıza ilk gelen bildiğimiz stüdyo Yoga’larına hiç mi hiç benzemiyor. Yani bu programda sadece Yoga Asana’larını öğrenmiyorsunuz; Yoga’yı hayatınızın tam da merkezine oturtarak, aynı zamanda kaçınılmaz bir kişisel dönüşüm yolcuğunu da kendinizde başlatmış oluyorsunuz… hem de tüm boyutlarıyla… Boyutları derken fiziksel, duygusal ve zihinsel dönüşümlerden bahsediyorum. Bunlardan kendim üzerinden örnek vermem gerekirse, öncelikle program süresince uyguladığımız beslenme yöntemi, bedenimi derin bir toksik arınmadan geçirdi.

Hocamızın her aşamasını bizzat takip edip, yönlendirdiği çeşitli detoks kürleri sayesinde fiziğim inceldi. Fazla kilolarımdan kurtuldum, kendimi daha fit ve sağlıklı hissediyorum. Bilinçli beslenmeye başladım. Kan değerlerim düzeldi. Daha program sona ermeden 5 yıldır taşıdığım şeker hastalığından kurtuldum. Doktorumun tavsiyesiyle günlük ilaçlarımı artık almıyorum.

Bu derin program sayesinde hayata bakış açım, nerede durduğum, hangi yöne gittiğim, neyi “gerçekten” istediğim, kısacası “tüm hayatım” temelden değişti. Kendimle adeta yeniden tanıştım.

Devamını buradan okuyabilirsiniz.

Bayram Tatilinde Pema ile Faralya’da Yoga-Dans-Nefes

Standard

Beden farkındalığı, enerji gelişimi ve çakralara doğru yapacağımız yolculuk için hazırız.

Gulenay Pema KampYoga’ya yeni başlamış ya da bir süredir yapıyor olun bu bayram tatiliniz için, Faralya Sahili’nin cevher yüklü kayaları ve denizi eşliğinde dönüştürücü Yoga-Dans-Nefes kampına bekleniyorsunuz.

Bu kampın temeli arınma ve kişisel farkındalık üzerine kurulu.

Kamp boyunca Kundalini temelli Hatha Yoga ile güne başlayıp, Flow Dans ile beden üzerinde duyguları tanımlayıp, yaratıcı fiziksel hareketler ve duygusal çözülmeler keşfedip, Nefes ile farkındalığı derinleştireceğiz.

Dört gün boyunca yoga ile ilgili temel ve ileri seviye bilgilere sahip olacak, bedeninizdeki enerji merkezleri çakraları direk tecrübe edecek, ve enerjinizi nasıl geliştirip, yönlendirebileceğinizi öğreneceksiniz.

Binlerce yıllık esoterik ve kadim bilgileri kampta paylaşırken öğretileri tecrübe edebilmeniz için gerekli ortamı sunuyor olacağız.

Ne zaman:

7-11 Ağustos 2013. 5 Gün, 4 Gece. Çarşamba giriş, Pazar çıkış.

Nerede:

Fethiye’nin muhteşem ve bakir koylarından biri olan Faralya’da organik bir alanın içersine kurulu Patika’da olacağız. Detaylı bilgileri web sitesinden alabilirsiniz: http://www.patikadayolculuk.com/index.html

Ücretlendirme:

Patika’da taş ev, ahşap ev ve çadır konaklama imkanı mevcuttur. Yemekler vejeteryan olarak verilmektedir. Konaklama ve fiyatları ile ilgili bilgiler için Erol B. Scott’ı 0533 650 80 70 telefondan arayabilirsiniz.

Eğitim ücreti: 250 TL

 

Detaylı bilgi ve kayıt için tıklayınız.