Şu anda yeni bir YogANA kadınlar için yoga eğitimenliği programı kamplarından birisindeyiz. Bu kapmta yine birbirinden eşsiz kadınlar yaşamlarını dönüştürmek … Continue reading Polikistik Over Sendromu (PCOS/PKOS) Nedir?
Etiket: detox
Biliyor musunuz aslında detoks yoga biliminde binlerce yıldır uygulanan ve yoganın temel taşlarından birisi aslında. Batı'da detoks adıyla geçen arınma … Continue reading Yoga Detoks Neden Bu Kadar Faydalı?
Beden farkındalığı, enerji gelişimi ve çakralara doğru yapacağımız yolculuk için hazırız. Yoga’ya yeni başlamış ya da bir süredir yapıyor olun … Continue reading Bayram Tatilinde Pema ile Faralya’da Yoga-Dans-Nefes
Bugün size mistik dansın üstadlarından Gurdjieff'ten bahsedeceğim. Gürcistan doğumlu üstad, Kafkas kültürünün öğelerini tekniklerine yansıttı. Bir Çerkez olarak, çocukluk yıllarım … Continue reading Gurdjieff, Durmak ve Dans…