Polikistik Over Sendromu (PCOS/PKOS) Nedir?

Şu anda yeni bir YogANA kadınlar için yoga eğitimenliği programı kamplarından birisindeyiz. Bu kapmta yine birbirinden eşsiz kadınlar yaşamlarını dönüştürmek ve kendilerine biraz daha yaklaşmak için emek veriyorlar. Her programda farklı kadınların farklı yaşam hikayelerine tanık olmak bir ayrıcalık. Eğitimlerime farklı mesleklerden ve yaştan kadınlar katılıyor, ancak hepsinin ortak yönü kendisini bilmek ve kendi kendini … Okumaya devam et Polikistik Over Sendromu (PCOS/PKOS) Nedir?

Reklamlar

Yoga Detoks Neden Bu Kadar Faydalı?

Biliyor musunuz aslında detoks yoga biliminde binlerce yıldır uygulanan ve yoganın temel taşlarından birisi aslında. Batı'da detoks adıyla geçen arınma süreci yogada kriya olarak beden-zihin-duygu düzleminde uygulanır ve arınma olmayan bir uygulamaya yoga adı verilmez. Arınma ile kasıt, sade bir dille temizliktir aslında. Yeniye yer açabilmek için eskilerden kurtulmak gerekmez mi? Eski düşünce kalıpları, kişiyi … Okumaya devam et Yoga Detoks Neden Bu Kadar Faydalı?

2018’in Tılsımlı İlk Dolunayı Anne Şefkati İle Sardı

Dün gece ve gece yarısından sonra yengeç dolunayının şefkat ve besleyici enerjisi ile yıkandık. Bir tarafı Ege Deniz’i diğer tarafı çam ormanı yolda bir müddet farları kapatıp dolunayın ışığında yolumuzu bulduk. Yollar o saatte boştu ve zaten pek kullanılmayan yolları seçtiğimiz için doğa muhteşemdi. Uzun yıllardır kalbimi coşkuyla dolduran, özel melodilere sahip Brezilya Amazon ve … Okumaya devam et 2018’in Tılsımlı İlk Dolunayı Anne Şefkati İle Sardı