Kurban Bayramı’nda İçe Dönüş İnzivası – Vipassana 6 Gün – 27 Haz – 2 Tem.

Salt sessizlik yani “mauna” içersinde gerçekleşen Vipassana inzivalarında, dış etkenlerden yalıtılıp içe dönerek bilincin derinliklerine inmek amaçlanır. Vipassana inzivası 23 yıllık meditasyon tecrübesine sahip Gülenay Pema tarafından 3, 6 ve 10 gün olarak üç ayrı seviyede verilmektedir.

İnziva mekanları doğa içersinde, meditasyonu destekleyecek atmosferde ve vejetaryen yemekler eşliğinde düzenlenir.

Altı günlük Vipassana İnzivası 27 Haziran – 2 Temmuz arası @arikusuretreat Bodrum’da gerçekleşecek.

Başvurmak için tıklayın.

Vipassana Meditasyon’u 5000 yıllık ezoterik yazıtlarda yer alan bir meditasyon tekniğidir. Vipassana kelime anlamıyla olanı olduğu gibi görmek manasına gelir. Gülenay Pema, görsel ve kinestetik olguları ön planda aldığı teknikte, özel titreşimlere sahip müziği, bilincin derin seviyelere taşınmasında etken araç olarak kullanır. İnzivanın ilerleyen sürecinde, kişisel-keşif uygulamaları ile derin bilgelik ve iç-görüye açılan bir ortam yaratılır.

Meditasyonun amacı kişisel dönüşümdür.

Meditasyona başlamadan evvelki “ben” ile sonraki ben aynı değildir. Meditasyon sizi düşüncelerinizi, sözlerinizi ve eylemlerinizi derinden farkına varmanızı sağlayacak hassasiyete getirerek karakterinizi değiştirir.

Bencil düşünceler ve kibir buharlaşır. Zihin sakin ve dengeli olur. Ve yaşamınız kolay bir akış halini alır.

Meditasyon doğru şekilde yapıldığında sizi hayatın iniş çıkışlarına hazırlar. Gerginlik, korku ve endişe azalır.

Eğitmen GülenayPema Hakkında:

Altı yıl yaşadığı ve 2. vatanı olarak gördüğü Hindistan’da düzenli olarak #Vipassana (S.N. Goenka), Hridaya ve Tibet Budist Meditasyon kurslarına katıldı, gönüllü olarak çalıştı ve organizasyonlarında görev aldı. 2000 yılından itibaren 10 ile 17 gün arasında değişen S.N. Goenka (TSC), Sri Prem Baba, Sahajananda gibi aydınlanmış üstadların bizzat eşliğinde otuza yakın uzun süreli sessiz meditasyon inzivasına katıldı ve her yıl Brezilyalı şaman psikolog ve hakikate ermiş üstadı Sri Prem Baba’nın sessiz meditasyon inzivalarına katılarak kalbin yolunda derinleşmeye devam etmekte.

❕Bu inziva Gülenay Pema’nın eğitimlerine katılmış öğrencilerine ya da 10 günlük Vipassana inzivası yapmış kişilere açık, ileri seviye bir çalışmadır.

Başvurmak için tıklayın.