Harika Sabahlara Uyanmak İçin…

Güne nasıl başlıyorsunuz? Kahvaltı etmemiş, yarı uyanık halde evden apar topar çıkana kadar alarmın ertele düğmesine mi basıyorsunuz? Yoksa yatakta yatıp telefonunuzla epostalara göz gezdirip gün içerisinde sizi nelerin beklediğiyle ilgili strese mi girmeye başlıyorsunuz? Sabah rutininiz veya onun yokluğu gününüzün kalan kısmını oldukça etkileyebilir. Güne gergin, aç ya da fazla kafein almış olarak başlarsanız … Okumaya devam et Harika Sabahlara Uyanmak İçin…