Pema ile Yoga’nın ABC’si Yeni 1. Seviye Sınıf

30 Eylül'de Nişantaşı'nda başladığımız 1. seviye oldukça ilgi gördü. 1. ders sonunda katılımcıların hevesi ve ilgisi de ayrı bir keyif veriyor insana zira, dönüşüm yoluna baş koyan bir dolu insanla birlikte yürümeyi hep bir ayrıcalık olarak gördüm. Ne mutlu. Talep üzerine yeni bir 1.seviye sınıfı açıyorum. Her hafta Salı Perşembe saat 19:00-21:00 arasında gerçekleşecek yine … Okumaya devam et Pema ile Yoga’nın ABC’si Yeni 1. Seviye Sınıf

Bayram Tatilinde Pema ile Fethiye’de Yoga-Dans-Nefes

Beden farkındalığı, enerji gelişimi ve çakralara doğru yapacağımız yolculuk için hazırız. Yoga’ya yeni başlamış ya da bir süredir yapıyor olun bu bayram tatiliniz için, Faralya Sahili’nin cevher yüklü kayaları ve denizi eşliğinde dönüştürücü Yoga-Dans-Nefes kampına bekleniyorsunuz. Bu kampın temeli arınma ve kişisel farkındalık üzerine kurulu. Kamp boyunca Kundalini temelli Hatha Yoga ile güne başlayıp, Flow … Okumaya devam et Bayram Tatilinde Pema ile Fethiye’de Yoga-Dans-Nefes