Günler, haftalar, yıllar göz kapatıp açıncaya kadar geçiyor. Geçiyor ama insan geriye dönüp baktığında, anda yaşadığın huzur, tatmin ve mutluluğa geçen yılların nasıl da katkıda bulunduğunu görüyorsun. Nihayetinde kişinin tüm bir yaşam hikayesi, şu anı, bugününü örüyor. Yaşamını bu şekilde görmeye başladığında, acısıyla tatlısıyla sadece ve yanlızca sana ait bir hikaye olduğunu fark etmeye başlıyorsun. … Okumaya devam edin Geçmişi Şifalandırmak…
Etiket: bütünsel yoga
Dün eski bir öğrencimle yazışırken dikkatimi çeken bir yorum yaptı; ‘ileri seviye asanalarda zayıflığımı gidermeye çalışıyorum’. Bu düşünce şekli şu an yogaya bakışını oluşturuyor ve dolayısıyla yaşama bakışını yansıtıyor. İleri seviyedeki asanalarda zayıflık diye bir terim yoga felsefesine aykırı. Bu bakış mükemmeliyet güdüsü ile, hırsla asanalarda ‘bir yere’ gelmeye çalışan zihnin yer edinme, kimlik bulma … Okumaya devam edin Yogada Mükemmelliyet İlüzyonu
Güzel bir Pazar akşamında, Güneş meditasyonunu tamamladıktan sonra size bu satırları yazıyorum. Kimileriniz eğimtimlere, inzivalara ve derslere katılıyor, kimileriniz Facebook ve Blog üzerinden makale ve paylaşımlarımı takip ediyor, ve hep birlikte bir dönüşüm yolculuğunda ilerliyoruz. Hem eğitimlerin hem de paylaşımların sonucunda bana yapılan geri dönüşler bazen gözlerime yaşlar getirirken, hiç tanımadığım insanların dahi hayatlarında bir … Okumaya devam edin Yoga Kampı Sonrası & Connect Love Global Satsang
Gülenay Pema 