Dört yıl evvel kendimize bir yuva ve eğitimlerimi de vereceğim, ev hissiyatında, doğa ananın kucağında, tatlı komşuları olan bir köy arayışımız vardı. Türkiye’de baya bir yer gezdik, tanıştık, yaşadık. Sonunda şimdi @arikusuciftligi ve @arikusuretreat olarak paylaştığımız evimize dönüştü hayalimiz. Yolculuğun başından beri takip edenler bilir, çok emekle bu hayali gerçekleştirdik, ama zor oldu diyip de … Okumaya devam edin Hayaller nasıl gerçek olur?
Etiket: iyi yaşam
Biliyor musunuz aslında detoks yoga biliminde binlerce yıldır uygulanan ve yoganın temel taşlarından birisi aslında. Batı'da detoks adıyla geçen arınma süreci yogada kriya olarak beden-zihin-duygu düzleminde uygulanır ve arınma olmayan bir uygulamaya yoga adı verilmez. Arınma ile kasıt, sade bir dille temizliktir aslında. Yeniye yer açabilmek için eskilerden kurtulmak gerekmez mi? Eski düşünce kalıpları, kişiyi … Okumaya devam edin Yoga Detoks Neden Bu Kadar Faydalı?
Gülenay Pema 