Ego kelimesine bazılarımız tüm yönleri ile vakıf, bazılarımız sadece kibir olarak algılar bazılarımız da bu yaradılışta oynadığı elzem rolü fark etme yolundadır. Ego, kendimiz üzerinde çalışıp kendimizi anlarken aynı zamanda çevremizdeki dünyanın da üzerinde çalışıp onu anlamamızın bir yoludur. Çoğu spritüel ortamda egonun namı oldukça kötüdür. Bunun nedeni egonun bir dereceye kadar zihnimizdeki bizi birbirimizden … Okumaya devam edin Ego & Yüksek Benlik Üzerine
Kategori: yogAna
Geçtiğimiz aylarda 6 aylık Gizemli Dişilik Eğitmenlik Programı’nı tamamlayan bir öğrencimin ilham veren dönüşüm hikayesini paylaşmak istiyorum. Bir kadının bilgeliğin izinde kalbini, gizemli kadınlığını ve yaşam amacını keşfetme yolculuğu. “Bir kadının en benzersiz özelliği nedir?” sorusuna bir kadın olarak “kadının rahmi” ve “yaratım gücü” cevaplarını veremediğimi ilk kez bu eğitimde fark ettim ve bu benim … Okumaya devam edin Bir Kadının En Benzersiz Özelliği Nedir?
Ruhun Karanlık Gecesi ile tam olarak neden bahsettiğimi bazılarınız çok iyi bilir. Ne zaman bir terim çok kullanılsa genellikle yanlış kullanılır ve zamanla anlamını yitirmeye başlar. Örneğin çoğu zaman kısa süreli bir depresyon hissini ya da dönemsel bir kafa karışıklığını Ruhun Karanlık Gecesi olarak tanımlarız. Fakat bunların her ikisi de bu tanıma uymaz. Ruhun Karanlık … Okumaya devam edin Ruhun Karanlık Gecesi
Bilinçli Menstrüasyon, bizi kadın olmanın yeni bir biçimine davet eden dişil farkındalıktır. Yaratılışımıza ait olan sade ve kutsal yaşama sanatıdır. Bilinçli Menstrüasyon, bizden dişil hormonlarımıza ve onların gizemli yöntemlerine güvenmemizi, içimizden bize gönderdikleri mesaj ve yardımları kabul etmemizi ister. Kadın doğası ile birlikte, uyumlanmak ve şifa için çalışma konusunda bir istekliliktir. İlk kadın bilgeler bu gizemin farkındalığında … Okumaya devam edin Bilinçli Menstrüasyon Nedir?
Yine derin bir Hindistan inzivasını tamamladık. Gerçek ve sahte benlik (ego) arasındaki farkları, sevilmek, onay almak, ilgi toplamak için kullandığımız maskeleri ve neden kullandığımızı anlamaya doğru esaslı bir yolculuk yaptık. Hakikate ermişlerin binlerce yıldır gelip konumlandığı bu topraklar, Ganj, dağlar, kuşlar ve rüzgar bizi yükseltti, destekledi kendimizle yüzleşirken. Güneşin bizi her yerde ısıtmaya cömertçe ve … Okumaya devam edin Kutsal Ganj’ın Kollarından Namaste!
Kişisel-keşif yolculuğunda, yani gerçekte kim olduğunu keşfetme yolunda sahte olan benlikle hakikat arasındaki farkları görmeye başladığımızda, dışımızdaki dünyanın ve çevremizdeki insaların iç dünyamızın bir yansıması olduğunu anlamaya başlarız. Bu anlayış kim olduğunu anlama yolunda önemli bir seviyedir. Bu anlayışa gelinceye kadar diğer insanların davranışlarının bizimle hiç alakası olmadığını, yaşamın karşımıza çıkarttığı kişi ve olaylarda bizim … Okumaya devam edin Suçlama Oyunu
Geçtiğimiz günlerde gezegenimiz köklü değişim sürecine girdi ve bu süreç bir süre daha devam edecek. Gündönümü ve dünyanın gök kubbedeki kuzeye doğru hareketi (Uttayana) ile tüm yaşamın Güneş ile olan ilişkisinde bir değişim olmakta. Biliyoruz ki Güneş, gezegenimize etki eden en büyük prana, yaşam kaynağı. Güneşin olmadığı 48 saat içinde bu gezegende yaşam son buluyor. … Okumaya devam edin Yeni Bir Yıl, Yeni Bir Döngü
Bu gece bazılarımızın uyumayacağı ve belki de son bir kaç gecedir sizi tesiri altına alarak uyutmayan güçlü dolunay tam olarak Çarşamba sabahı 02:07’de İkizler Burcu’nda gerçekleşecek. Dolunay zamanı duygular ve ayın bulunduğu burcun ve etkileşimde olduğu gezegenlerin etkisi katlanır. Kendinizi yoğun duygu gelgitleri ve çelişkili düşünceler içinde buluyorsanız, nefes alamıyor, daralıp boğulacak gibi oluyorsanız, dünyanın … Okumaya devam edin İkizler Dolunayı – Bilmemenin Gücü Adına!
Bu makalemde beden farkındalığı ve mutluluğun arasındaki ayrılmaz ilişkiye bir giriş yapacağız. Makaleden önce yeni eğitimlerden bahsetmek istiyorum. Dolu dolu bir yaz geçti bir çok kamp ve eğitmenlik programı tamamlandı, yenileri devam ediyor. Sonbahar'a da aynı verimde girdik. Yoga'nın ABC'si sınıfları açıldı, yeni 1. seviye açılacak, Gizemli Dişilik 5 ayrı ilde düzenleniyor. Tüm bunların yanında … Okumaya devam edin Mutluluk ve Beden Farkındalığı
Zor zamanlarda kalıcı mutluluk, iki şey aşikar zor zamanlarda, karanlık zamanlarda olduğumuz ve insanoğlunun her daim kalıcı mutluluğu aradığı. İçinde bulunduğumuz ve Hintlilerin Kali Yuga adını verdikleri Karanlık Çağ'ın son evrelerindeyiz. Kaynaklarda bu süreçler zaman hesapları ile net olarak belirtiliyor ve son yıllarda üstatlar bizlere içinde bulunduğumuz dönemle ilgili bilgilendiriyor, dışarıda gördüğümüz karanlığın içerideki artan … Okumaya devam edin Zor Zamanlarda Kalıcı Mutluluk
Gülenay Pema 