“İlişkilerdeki en büyük zorluklar, arkadaşlıkta, ortaklıkta ve birlikte derinleşmeye devam etme isteği olduğunda azalır. Bir anlaşmazlık karşısında sorumluluk alma, bir fark ortaya çıktığında iletişim kurma, rahatsız edici durumlar hakkında dürüstlükle konuşma isteği de olduğunda.İlişkilerde uyumu sürdürmenin anahtarı samimi, nazik ve saygılı iletişimdir.” - Sri Prem Baba Hayat dönüp dolaşıp ilişkiler merkezinde odaklanır. Tüm evren büyük … Okumaya devam edin İlişkilerde Uyumun Anahtarı
Etiket: Çakralar
Suyun enerjisi feminen ve alıcıdır. Su ruhun dilidir, hafızası vardır. Milyarlarca yaşam ve ötesini taşıyan anıları kodlarında barındırır. Su Yaşam Tanrıçasıdır. Suyun hayati kutsallığı da buradan gelir. Yaşama anne rahminde suyla başlarız. Anne ve babamız rahimde su elementi aracılığıyla buluşur. Yaşam suda başlar, su elementi rahim demektir. Yaratıcılık demektir. Hem doğa ananın hem de kendi … Okumaya devam edin Feminen Enerji & Kutsal Su Elementi
Mucizevi açılımlara, sevgiye, özgürlüğe vesile olan Kalbin Yolu İnzivaları’ndan İç-Anne & İç Çocuk 1-3 Kasım’da ArıKuşu Retreat’in şifalı ve yüksek enerjili ortamında gerçekleşecek. Kendini keşfe ve kendi kendini şifalandırmaya adalı grupla, derin ve muazzam şifalı bir yolculuğa daha çıkacağız. Kalbin Yolu İnzivaları’nda çocukluğumuza adım adım geri dönüyoruz. Bu yoğun inziva sürecinde, davranış kalıplarımızı ve kişiliğimizi … Okumaya devam edin Kalbin Yolu İç-Anne & İç-Çocuk İnzivası 1-3 Kasım
Öz-şefkat, öz-sevgi son yıllarda lûgatımıza giren ve bir çok kişinin yaşatmak istediği duygu halini aldı. Gülenay Pema - Kalbin Yolu Öğretisi Geçtiğimiz Balık Çağı bilinciyle düşünmek bu hissin narsist, bencil ve dışlayıcı bir hal olduğunu savunur. Oysa artık Kova Çağı’ndayız. Bireysellik ve öz-keşfin her şey olduğu çağda. Kova Çağı ile ilgili söylenecek çok şey var, … Okumaya devam edin Sevgiden başka yol yok
Dokuz aya yayılan uzun soluklu dönüşümsel bir programa başlıyoruz. Bir süredir benimle birlikte yol alan ve öğretide derinleşmek isteyen öğrencilerime ve hali hazırda beş yıllık yoga eğitmenliği tecrübesi olan katılımcılara açık 300 saatlik YogANA Meditasyon Eğitmenlik Programı kayıtlarını açtık. Dönüşümsel program 18 Ekim'de başlıyor ve erkenci kuş indirimi 18 Eylül'e kadar. Günümüzde meditasyon adı ile … Okumaya devam edin Meditasyon Eğitmenlik Eğitimi – 300 Saat
Acıyı hissetmek demek, onun tarafından yok edilmek demektir’; böyle oldukça yanlış bir inanç var bir çok insanda. Oysa acı bir rehberdir. Bir lisanı vardır, öğrenilmeyi bekleyen. Acıya farklı bir açıdan bakabilmeyi öğrenmeliyiz. Acı hakkındaki tüm bilgiye sahip olmak için emek vermeliyiz. Yaraların hikayelerini anlatmasına izin vermeyi öğreniyoruz. Duygular, zihin araya girmeden ifade buldukça, alan açıldıkça … Okumaya devam edin Acının hikayesine kulak verebilmek…
🏕 Enfes bir yoga kampı bizi bekler.Ruhunu Tazele - Kundalini Yoga & Zen Meditasyon Kampı 11-14 Temmuz’da Ege’nin mis çam ormanı ve meyva ağaçları arasında, bol oksijenli ve yüksek enerjili #ArıKuşuRetreat Bodrum’da, doğa ananın kucağında, organik sertifikalı sağlıklı yemekler eşliğinde ve konusunda tecrübeli uzman eğitmenlerle gerçekleşecek. 💌Detaylar ve kayıt için tıklayın. Birikmiş toksinlerden, yaşamın getirdiği … Okumaya devam edin Ruhunu Tazele Kundalini Yoga & Zen Meditasyon Kampı – 11-14 Temmuz
Kendinizi başkalarını dinlerken önyargılı yaklaşıp, eleştirdiğinizi farkettiğiniz anlar var mı? Bu eleştirel gözle bakma tavrı kişiyi, karşındakini doğru değerlendirme, anlatılanları dinleme ve özümseyebilme olasılığından mahrum eder. Neden peki? Çünkü dinleme eylemi belirli bir tarafsızlık, objektivite gerektirir. Eğer zihninizde belirli bir fikirle dinlerseniz bunun adına dinlemek denmez, kendi fikrinizi beyan edebilmek için fırsat kolluyorsunuz demektir. Burada … Okumaya devam edin Dışarıdaki yoktur…
Bu yaz 27-30 Haziran'da kadınlığımızın biyolojik temelinde yer alan hormonlarımıza keyifli ve bilimsel bir içerikle yaklaşacağız, öğreneceğiz, şifalanacağız.Feminen enerji ile dolu bir kamp bizi bekler! Şimdiden uçak biletlerinizi hesaplıca alabilirsiniz. Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Kampı’nda doğal ve etkili yöntemlerle bir çok kadının sorunlar yaşadığı hormonal döngüleri anlama ve çözümlemeye odaklanacağız. ▫️Menstrüasyon problemleri, ▫️Doğurganlık, ▫️Pre-menopoz … Okumaya devam edin Kadın Bilgelik & Şifa Sanatı Kampı
Eleştirilmeyi kimse sevmez, içeriği ‘doğru’ bile olsa, sevmez. Çünkü eleştiriyi yapan kişinin farklı niyetleri olduğu enerjisi ile yayılır. İşte bu enerji yapıcı değil yıkıcıdır. Eleştiri, ne kadar kibar, ne kadar üsluplu ya da sakin yapılırsa yapılsın ardındaki enerjiyi gizleyemez. Eleştiri yapan kişiyi öncelikle bu nedenle kabul etmeyiz. Enerjetik bir saldırı vardır, tekrar ediyorum eleştiri konusu … Okumaya devam edin Eleştiri Zehiri ve Toksik Duygular
Gülenay Pema 